向内聚集能量的人，外表看上去柔和

 

2015-05-15 夕阳老师 意识内化冥想

 

 

````在持守五戒、在净化身体、在对经典求知好学的时候，我们应该以一个怎样的心态来做这一切呢？《瑜伽经》告诉你：要做一个内在强大，但是性格却温和的人。你的内在要凝聚，而你的外在要柔和。这实际上是你整个人生都应该追求的一个东西：使你的内在越来越凝聚。当一个人内在越来越凝聚，他的外在会越来越柔和。为什么会这样？因为所有的力量都向内走了，以至于向外的抵抗被撤除了。

 

````你有没有发现那些外在强大的人实际上是自我膨胀的人？他的能量在向外抵抗，他在抵抗所有来到他身边的东西。而他越抵抗，越意味着他是空虚的，他的内在是脆弱的。因为他内在的能量都被消耗了，都被用于向外抵抗了。所以你要做一件相反的事，你不要抵抗任何东西，不要浪费你的能量，而要让那些能量向内收缩。

 

````这也是整个意识内化正在做的事，让所有的能量都向内收缩，这就是为什么叫做“意识内化”。使你的意识状态、你的能量状态向内融化。你越向内，会发现你的内心就越强大，而你的外表反而会越温和。

 

````怎样看出一个人是否真的强大？只有那些温和的人才是真正强大的，那些温和的人节省了所有的能量，并没有指向别人，而是使用全部的能量来净化、清除自己的私心杂念，他们没有浪费能量。当你没有浪费能量，你将更有能力看到你的思想。你现在没有向外看，如果你开始向内看，你会发现所有外在事物成功或者失败的起因，其实都在你的里面。

 

````美国有一个非常有钱的商人，他曾经对儿子做过一个试验。他在把所有的财产写在儿子的名下之前，给了儿子一个考验：他让儿子先去赌场赌博，并且告诉他，你一定要在输掉一半的时候出来。但是他儿子总是失败，总是输得精光才出来。半年后，他儿子渐渐地可以只输一半就出来。后来他儿子可以只输10%就立刻出来。再到后来，他儿子变得可以赢一些钱了。但是商人发现，当儿子能够赢钱的时候，他出不来了，他想赢更多。经过一年以后，商人发现儿子可以赢10%就出来。到这个时候，这个富翁才说：你可以继承我的财产了。因为其实输赢并不是重要的，重要的是你开始能够控制自己的思想和行为了，即使再大的诱惑都无法动摇你。

 

````所以一个人成功与否，实际上取决于他内心的力量。只有一个达成了彻底自我控制的人，才是真正强大的人。而这样的人，往往外在是温和的。

 

````负面的思想和情绪会带来无穷的苦难和无明，因此你要发展出相反的。这其实就是刚才讲的那个小故事所暗示的东西。你总是被你的思想牵着走，你还未拥有能够控制思想，超越思想的能力。只有当你开始培养内在的强大、培养性格的温和，这时候你才能拥有内心的能量，只有这个能量可以超越你的思想，超越各种强烈的诱惑，即使在你完全赢钱的情况下，你也不会被那个情绪所牵引，一样会在赢了10%的时候就决然地出来。所以整个灵性的训练、整个瑜伽的训练，都是要培养你某种内在的力量，这个决定了一切。