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子时是什么时候？
子时是十二时辰第一个时辰，是现代在几点呢？子时对应的现代的时间为23时至次日1时，用24小时制表示就是：23:00:00～0:59:59。
子时又称夜半，从夜晚11点至凌晨1点。《黄帝内经·灵枢·营卫生会》记载：“夜半为阴陇，夜半后而为阴衰。”就是说夜半为阴气最隆盛之时，阴极生阳，阳气始生，阴气渐衰。子时一阳初生，是阴阳转化的起点与界线。夜半子时，宜睡眠，忌熬夜。
因为子时夜深人静，是老鼠出来活动的时间，所以叫做“子鼠”。虽然子时是从23点开始的，但古人也是从0点算第二天的开始，这个时间被称作“子半”。因为正午也不是午时开始而是“午时半”，所以虽然古代的计时历法与现在24小时计时法不同，但却并不矛盾，都认为0点才是新的开始。
十二时辰子时的养生法则
子时是胆经最为旺盛的时间点，所以这个时候我们需要对胆经进行保健。俗话说：子时睡得足，黑眼圈不露。
为什么子时要睡觉？晚上23点钟正是人体“气血值”正处于一天中最低的时段，除了休息，不宜进行任何活动。
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十二时辰之子时应睡觉
子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。
子时：胆经当令子时是指夜里23点到次日凌晨1点，这个时辰胆经当令，“当令”就是当班的意思。
生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了。所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点零食，这是为什么呢？这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢地把这点生机给培养起来。白龙王许老师表示：人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。
子时出生人的性格
出生时间为子时的人，五行数理上代表着水性。夜晚的水，多为清凉，同时，夜间也是老鼠活动的最佳时间，而老鼠给人的感觉都是机灵的。因此，子时出生的人，性格较活泼好动。
子时出生的人个性刚强、性急，做事易见反复不定，招惹是F之机会大，父母、妻子之助力大，是具有白手成家之能耐。
子时出生的男性：在子时出生的男性会有着优雅以及风度的特点，能够给人绅士，玉树临风的感觉。同时，这个时辰出生的男性不仅仅会怀有感恩之心，在对待感情的时候也会有着特别的方式。虽然不太擅长表达出自己的情感，但是能够依靠自己的外表来吸引到很多异性的关注。不过，因为子时也会属于一个桃花星，所以在生活中偶尔也情感丰富的。
子时出生的女性：对于子时出生的女性因为五行属水，因此这个时辰出生的女性都会有着聪明伶俐的头脑，以及美丽动人的外表，会给人优雅风趣的感觉。不过子时出生的女性在对待感情的时候会有着很单纯的观念，爱恨分明的，喜欢就是喜欢，而不喜欢也会坦白的拒绝对方，绝对不会拖延对方的时间，一生中会有着很多的追求着，自然对于自己的选择机会也会比较多的。
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