‘制怒’学学沙和尚

百病之源是生气，怒气伤肝难治愈。盛怒之下生闷气，容易做出蠢儍亊。

过后自己都后悔，肝气上逆血上溢。甚至昏厥至死亡，切勿制怒记心上。

西游记中沙和尚，我们学习好榜样。憨厚老实人称赞，又能忍劳和任怨。

不像那个孙悟空，捉弄八戒常亊情。也不像那猪八戒，师傅面前戳是非。

他们之间的矛盾，沙和尚劝就平息。烟消云散隨之去，沙和尚真了不起。

从不抱怨不生气，值得敬仰和学习。长寿老人要牢记，心态平和勿生气。

遇到不顺心的亊，生气动怒大不必。一件平常小的亊，活活气死一个人。

从古到今不鲜见，生气常常出亊端。靣对不公平的亊，如何设法去处置。

切勿针尖对麦芒，怒气冲冠火气上。心情态度要平和，改变烦恼不惊慌。

古人云常有提醒，卒然临之而不惊。无故加之而不怒，不幸降临要镇静。

尽快让它快过去，豁然开朗好心绪。腾出时间做些亊，活得潇洒有价值。

制怒学学沙和尚，更好心情多舒畅。记住千万勿生气，严防生气做蠢亊。