给父亲的一封信

爹：

您好！

我对近来对您的不敬给您道一声：“儿子不孝！”

我看到您长时间坐在沙发上看电视，我就强迫您起来运动，有时候，我的嗓门还很高。这哪是《弟子规》上的要求“怡吾色，柔吾声”，分明是高声教训的口气。想我做了二十多年教师，还给学生讲《弟子规》、传统文化，可对待您的态度，本该什么都懂，可为什么做不到呢？

这令我想起了柏杨先生的那句话：“爱之切故言之也苛”。因为爱，所以就讲话苛责。是啊，您血压高，我愿意让您多活动活动，也提醒您要注意保暖（天气冷容易血压升高）。

后来反思，让一个人改变习惯，哪那么容易啊。您17岁参加工作，做了一辈子工人，退休后又回农村种地、干农活。文化又不高，哪会在意什么养生啊？

谁像我，从上大学就开始养生。

从广播中听到，郭沫若年轻时在日本留学时，一度神经衰弱，一个中医就推荐他练静坐，我也就开始午饭后到一个僻静的教室练一个中午静坐。

听说苏东坡养生讲究吃饭七成饱。我就开始学样，吃饭先喝汤，先占据胃部的空间，以少吃主食。发展到今天，您也看到了。我吃饭的顺序是，先喝汤（粥），再吃菜，最后是主食。

今后我不再要求您那么多了，我知道您做不到，强求您去做，您也不顺心。

我看到您对药物是那样地热衷，一感冒就是荆防颗粒，您简直到了迷信的程度。买回药来，还要翻来覆去仔细地阅读上面的小字体说明书。我对您的有点儿不舒服就想到吃药，也同您争论过。但争论的结果是，您还是相信您的，我并没有达到说服您的目的。

最近，您找一个中医给您调理，您吃了几天感觉没有多大效果，就开始怀疑那中药、怀疑那医生。我给您说，找人家看病就得相信人家，吃人家开的中药就得相信那药有效，吃了才管用。您就说我是迷信。我哪里能跟您讲清楚“安慰剂效应”啊！（这方面心理学家是做了试验的，那个著名安慰剂效应实验，有兴趣，抽时间我给您讲）。

我怎能让您改变的对药物的崇拜。只要您高兴，崇拜就崇拜吧。我是崇拜以适度运动和良好心态去保养我的身体的。

我看到您炒菜，油、盐都放得过量，我想说，可又不敢说，就悄悄告诉我娘，说吃油、盐多了不好。现在人得的病，多是富贵病。吃得太精细了，油水太大了，滋味太厚重了。的确，滋味就是毒药。您想想，为什么饭店的调味料里要加适量的罂粟壳。您看，我又想去干预您的对口味的追求。我哪能说服您去接受：嵇康讲的“滋味不绝，乃养生一难也”。我又更不会让您接受我的饮食习惯。我只是想劝您，您血压高，少吃点儿油，少放点儿盐。我不是舍不得让您吃油，是担忧您的身体。

写到这，想起《论语》中：“子游问孝，子曰：今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养，不敬何有别乎？”那一段。是说，对待老人，如果只是物质方面的满足，而不去敬重，就等于不孝。所以，今后，跟您说话时，我当降低我说话的声音，改善我说话的口气。不再要求您改变多年的习惯。

最后，对您今生给我生命，我感激不尽！这一点，我一生也报答不完。

我下辈子还做您的儿子。

祝父亲

康安！

儿

十一月十一日