辽沈晚报（lswbwx）综合 网络
总说有沟必火有沟必火
最近我总算明白了
这么热的天，沟里那么凉快，能不火吗！
在此，我们特别为您找来了
辽宁境内的18个消夏好去处
不光有年平均气温只有7℃的沟
还有瀑布、溪水、荷花和海鲜！
国家AAA级旅游景区，山有两峰，并排矗立，酷似马的两个耳朵，故此得名。山中有谷，谷内植被茂密。水域面积300余亩，有水果和蔬菜采摘园，山中小屋适合消夏。适合一天游览，需要带足水。
地址：位于姚千户镇南部，距沈阳市区35公里，距桃仙机场15公里，距沈丹高速公路杨千出口7.5公里
自驾：沈本产业大道-十大线-马耳山
辽宁最大的平原淡水湖，10万亩水面，绿野相连，湖中有野鸭子，夏天有荷花。湖东面有珍珠山青铜遗址，西面有清博旗诚慎亲王那尔苏陵园，南面有龙背山汉墓群，北面有辽金时期元州故址。
地址：康平县城西1公里处
自驾：沈康高速公路-长深高速公路-彰桓线-中心路-顺山五路
原名尚屯水库、塞北湖，是一处山谷型湖泊。有宽9米的景观大坝，还有以财湖炖鱼、十里香鸡锅、农家院为特色的尚屯中心街。附近农家乐挺多，可以品尝农家菜、钓鱼、吃全鱼宴，人少景美，适合自驾游览。西边的丁家房镇种葡萄20多年，是“辽北葡萄第一乡”。
7月15日-29日，这里将举行首届世界超人五项赛（马拉松、自行车、汽车、帆船和飞机）。此外，风景区内的沈阳通用航空产业园已建成了东北第一个通航机场，8月20日至8月23日有国际飞行大会。
地址：法库镇南15公里处明沈公路西侧，距离沈阳75公里
自驾：沈阳方向走沈康高速，尚屯出口离开，沿尚屯互通，G203国道到达
也叫泡子沿，东北地区城市内最大的荷花淀，辽圣宗时期，萧绰太后南征北宋时，引来荷花种子并植入此地。这里群山环绕、湖水清澈，有荷花淀、蒲苇荡、莲蓬岛和湿地等，7月29日至8月10日可来荷花节。周边景点有东木叶山、石景山、辽风小镇、东湖中学城、辽代宰相萧袍鲁故里及民国名吏杨宇霆家乡等。
地址：法库县法库镇，沈康高速公路东侧
自驾：沈阳—虎石台北大街—沈康高速—灵山湖
辽东原始生态第一园，高山之巅有三块巨石相依相拥直入云端，森林覆盖率高达92%，有“天然物种基因库”、“北方温带雨林”、“乾坤青气得来难”之美誉。景区内随处可见湖水清澈透底，小河鱼水底闲逛，群群野鸭水中嬉戏。门票50元，建议爬山带足水和防蚊虫的喷剂。
地址：抚顺东南52公里处后安镇境内，长白山老龙岗余脉南麓
自驾：沈抚高速—过望花桥左转走浑河南路—104省道—后安镇三块石
国家4A级景区、国家级森林公园，门票50元。公园景区中心有一块酷似“金猴拜月”的天然巨石耸立在山峰之上，这里还有全国最长的夹扁石。景区狭长，平均海拔520米左右，最高峰为碰子沟，海拔962米，是典型的冰川地貌，年平均温度只有7℃哦。
地址：抚顺新宾满族自治县赵家林场，距县城75公里，距抚顺市124公里，距沈阳189公里
自驾：沈阳—南杂木—木奇—猴石
夏天去的话景区里面非常凉快，天然大氧吧，水很凉，很清，环境非常好。景区开发较晚，但栈道已经比较完善了，景色秀美，景区由拥硌河、石阵坡和万象谷三大浏览区组成，门票60元，电瓶车单程10元。周边有大石湖、小石湖等景区，都不错。
地址：本溪满族自治县东营坊乡南营坊村，距小市65公里，距本溪市104公里
自驾：沈阳—沈丹高速—本溪—本桓线—小市—田师付—碱厂—南营坊村—老边沟。
俗称“小庐山瀑布”，森林覆盖率90.8%，茂密的原始森林，跌宕数十米的高山瀑布，雨季时尤其漂亮，柞树、紫椴、黄菠萝和天女木兰等植物达500余种植物郁郁葱葱。这里常年有冰瀑，是避暑的好地方。
地址：本溪市东南郊35公里的南芬区思山岭乡境内，距沈丹高速公路桥头出口20公里
自驾：沈丹高速—本溪桥头高速口下—右转看指示到达大冰沟
谷中石上苔藓碧绿，大小瀑布众多。谷内的五女峰巨石上古松耸立婀娜多姿。在炎热的夏季谷内青峦叠翠，轻风习习。溪水峰回路转或急或缓，微小的落差造成数不清的大小瀑布。门票市场价40元，提前预定好像能便宜5块钱。
地址：本溪汤沟国家森林公园
自驾：沈丹高速-太子河大桥（在本溪水洞出口）-进入峪明路-进入水洞路-沿本桓线（向关门山方向）-进入长江南路-小草线-胡汤线-绿石谷景区
因冬季瀑布结冰充满整个谷底而得名，相比其他沟，冰壶沟不太好走，这里分西谷、东谷，有大小冰壶沟两条。沟内郁郁葱葱、流泉飞瀑，一派原始风光。沟谷内植被茂密，古树参天，水量充沛，空气湿润，负氧离子极高，溪水清凉刺骨。
地址：本溪桓仁满族自治县木盂子镇仙人洞村附近，老秃顶子山北侧
自驾：沈阳—抚顺新宾方向—桓仁—铧尖子下高速—木通线—铧尖子—二户来方向（桓仁县城方向）—右转，二户来二菓线直行
国家级自然保护区，内有126个景点，大小瀑布36条。是联合国专家所列的全球六大无污染的自然景区之一，景区通票128元。景区以水为主，水域辽阔，上下长达百余里，湖水清澈碧绿，两岸万木参天，遮天蔽日。飞瀑涧景区尤为壮观，青山飞瀑从32米高的峡谷断层处飞涌而下。
地址：丹东市宽甸满族自治县境内北部山区，距宽甸县城70公里、距丹东市城区175公里、距沈阳市245公里
自驾：沈阳-本溪下高速-小市-碱厂-八里甸子-大雅河漂流前行两公里上201国道右转（里程碑1286左转）-青山沟
小韭菜沟在辽宁最大的淡水湖泊水丰湖景区内，内有72米高的龙泉寺瀑布，距离朝鲜最近的鲸沙滩水色清凉，站在原地便能欣赏两国山水。没有公路，乘船才能到达，船价不等，龙泉寺瀑布30元，庙沟山20元，住宿基本只有两种：一种是陆地农家院，砖瓦房跟彩钢房；一种是水上农家院，巨大的钢板下面用特殊的浮力泡沫板支撑，上面浇灌上水泥保持平稳度。
地址：宽甸满族自治县长甸镇碑碣子村，距离丹东70公里
自驾：沈阳--抚顺--新宾--桓仁--宽甸--长甸--碑碣子岭码头—水丰湖水域
（便道线路）沈阳--本溪--碱厂--爱阳--灌水--宽甸--长甸--碑碣子岭码头—水丰湖水域
天桥沟
山上森林密布，大树古木众多，山间还有清澈的山泉溪流，环境非常优美。山体为晚朱罗纪侵入相花岗岩，又经中、新生代印支燕山－喜马拉雅山活动的改造和影响，加之后期内外力作用，怪石嵯峨，石峰奇险，非常好看。上山线路有两条，可以根据体力选择适合的线路。成人一日票150元，两日票240元。
地址：丹东市宽甸县北部，距离县城约60公里
自驾：沈阳—本溪（本溪下高速）--小市—碱厂—兰河峪—暧阳—灌水—天桥沟
20世纪80年代初被发现，其后不断有游客前来免费游览、写生，当时生活在冰峪沟的十八户人家几乎就是与世隔绝的世外桃源。80年代末，政府对这个占地一百多平方公里的地方进行旅游规划开发，形成了冰峪沟旅游风景区。现在这里门票120元，夏季草木葳蕤、特别凉快，是理想的避暑之地。冰峪的水主要是指流经景区内的两条河：英纳河、英纳河支流小峪河。
地址：庄河市北部山区仙人洞镇境内，距大连市240公里
交通：从大连市区出发，在后盐上高速，走丹大，庄河东下高速，按路标指示去冰峪沟的国道
长海县城所在地，风景优美，空气清新，海上的日出更是让人陶醉。岛上美食首推海鲜自助火锅，鲜活的海鲜，滚烫的火锅，滋味十足。
沈阳出行路线：
1.沈阳自驾行驶沈海高速公路至普兰店处转至皮长高速，下高速后到达皮口，全程需约4个小时。也可乘坐高铁动车到达普湾站，换乘其他车辆。到达皮口后，从皮口港乘坐滚装客轮50分钟，快艇25分钟可到达大长山岛鸳鸯港。
2.从沈阳自驾沈海高速、皮长高速到达大连大连市金州新区杏树屯港，全程约4小时，到达后从杏树屯港乘坐快艇40分钟可到达大长山岛鸳鸯港。
3.还可从沈阳到达金石滩港，从金石滩港乘坐滚装客轮3小时可到达大长山岛金蟾港。
国家斑海豹特别保护区，大连野生海参保护地。风景秀丽，金沙、绿林、海岩、奇石于一体，岛外有岛、山外有海、山海相连、海山一色。海产品丰富，各种鱼类繁多。
沈阳出行路线：
沈阳可驾车从沈海高速公路驾车约4小时，到达大连金州大魏家街道王家船坞 。也可做高铁动车从沈阳到达普湾站下车，换乘交通工具到达，需要三四十分钟，不是十分方便。
每天上午8点、10点，下午2点、4点，在这里发船，上船收取入岛费180元，周末上浮50元（往返船票，沙滩，游泳，赶海，岸边垂钓，岛上观光均免费）。需住宿，用餐的客人需提前预定。
美丽的海中岛，可以租上一辆自行车，沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行，深吸夹杂着大海与青草香味的空气。岛上有各种现捞海鲜，扇贝、蚬子、海虾味道非常棒。
沈阳出行路线：
经沈海高速、皮长高速大约4个小时到达皮口，从皮口乘哈仙岛号客轮前往（隶属长海县大长山岛镇哈仙村）
地处长山群岛国家级海洋公园中，因岛体形似葫芦而得名。一座像世外桃源一般的小岛，徒步即可走遍。岛上设有五星级标准度假酒店，还有各种现捞海鲜。
沈阳出行路线：
沈阳驾车经沈海高速、皮长高速前往金州新区，乘船从金州新区杏树屯桃园港乘坐到长海县财神岛的快艇，乘船需约20分钟，往返120元。
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