【健康纯音乐】《呼吸》——平静、快乐的节奏带给您一个活力的早晨！

·岁月是一首经典老歌，唱不断，听不厌。

品味经典老歌  追忆往昔岁月

      据研究，音乐对人体能够产生镇静、镇痛、降压、安定、调整情绪等不同效能。音乐对人的情绪能发生影响是音乐疗法治疗的重要依据之一。

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      音乐其实一直被充分运用在医疗养生效果上，如今音乐的医疗方式已被视为心理治疗的一道妙方，许多研究结果证明，平静或快乐的音乐可以减轻人的忧虑重新找回平和的自我意识，还有缓解紧张、减轻压力、增强学习记忆力、促进思考等医疗的功效。

     本系列专辑介绍的功能性音乐，由中国多位专业的精神科医师、专业的音乐家，用广为美、日等音乐治疗发达国家普遍采用的音乐，采用某些特定的乐器、编曲、音频，配合上适度安排的节奏与速度，活化我们的生物性直觉，进而达到放松休憩的效果。

     现在，只要您欣赏这段音乐，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松聆听，能够平衡身心，清除疲劳，减轻压力，提升身体能量，达到舒缓身心，彻底地解放你的身体。