糖尿病时，再吃它，无疑是给身体“雪上加霜”！

      糖尿病渐渐成为了现在很常见的一种疾病，特别是青少年，越来越多的青少年会得糖尿病，这种疾病给许多患者心思和身体都带来很大的影响，一旦有了糖尿病，饮食就得十分的留意，下面这些食物最好少吃，由于无疑是给身体“落井下石”，千万不要涂一时的嘴巴享用，那身体可就遭殃了。

爆米花

看电影是总少不了一桶爆米花，吃起来脆脆的滋味十分好，心境登时都开阔了许多，但有糖尿病患者的朋友们，可得忍住了，一是爆米花属淀粉类食物，二是由于爆米花炎热伤阴，对阴虚火旺之体的糖尿病人，千万不能吃。焦糖或糖块包裹的爆米花也应避免。

蜜饯

酸酸甜甜的蜜饯，老少咸宜。但对高血糖人而言，这相对要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因此含糖量极高，不只如此，如糖块、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等都要少吃或者是不吃哦。

锅巴

锅巴一般为烧饭时所起的焦锅巴，不只含糖量多，并且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。

糖尿病人制止吃甜食和高糖分的生果（香蕉、果脯、菠萝蜜、龙眼等），由于葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、马铃薯、茨菇、百合、芋艿、藕等;最好也不要喝酒。

常常监测血糖，不时了解本身血糖操控的情况，对于糖尿病的治疗和并发症的防治都有着极为重要的含义。糖尿病患者家中应备有家用血糖仪，做好血糖监测记录，这也是对自己担任应有的态度。

来源：今日爆点