超市两物是“养肝之王”，每天煮水喝点，转氨酶降了，肝炎不癌变

超市两物是“养肝之王”，每天煮水喝点，转氨酶降了，肝炎也不癌变

“肝炎—肝硬化—肝癌”，是典型的肝癌三部曲。肝炎作为肝癌的基础，早期发现及调养就变得十分有必要。如果明知自己有肝炎，还继续熬夜酗酒、抽烟、过度劳累、讳疾忌医等，身体就会不不堪负重，加快肝炎向肝癌恶化。

肝硬化在早期的典型症状主要有以下几点

1.全身症状：乏力、易疲倦、体力减退，少数病人可出现脸部色素沉着。

2.慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

3.脸消瘦、面黝黑：1/3以上的肝硬化患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

4. 其他症状：可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛，脾脏可正常或轻度肿大。

食物中的“养肝之王”，每天煮水喝点，转氨酶降了，肝炎也不癌变

葛根、枸杞这2种药食同源的食物，被称为是食物中的“养肝之王”，经常食用，可以调养肝脏，从而降转氨酶，避免肝炎恶化。

葛根具有很好的养肝作用，因此平时多吃葛根，可以让肝脏更健康。但单纯的拿葛根来熬煮、泡水喝等其实养肝作用并没有那么明显，如何吃才能更养肝，对肝炎患者更好？

葛根与枸杞搭配，制备成葛根枸杞发酵液，养肝效果更明显，利于葛根养肝， 通常是与枸杞搭配在一起，发酵成葛根枸杞发酵液，才能更大程度的养护肝脏，防止肝炎恶化。

枸杞养肝历史悠久，可补益肝肾、养血明目，延缓衰老。现代药理研究发现，枸杞中所含的枸杞多糖及甜菜碱，可促进肝细胞牺牲，抑制脂肪在肝细胞内沉积，从而改善肝功能，帮助肝脏排毒，来辅助调理肝硬化，预防恶化癌变。

肝硬化患者想要调理改善病情的，可以买来相对应的食材熬煮来喝，毕竟“养肝就是养命”，只有肝好了，身体才会健康。觉得天天熬煮麻烦的，葛根枸杞发酵液，也有成品。也就是在熬煮的基础上，通过益生菌发酵制备得到的，可以更好地提高药性，人体也更易于吸收，可参考选择。