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养生!要注意的!

【冬季不能吃的四种水果】1、葡萄:使用催熟剂“乙烯利”,1-2天就由青葡萄变紫葡萄。2、香蕉:用二氧化硫催熟,口感硬,不甜,危害呼吸系统健康。3、西瓜:使用催熟剂、膨大剂及农药,使西瓜带毒。4、草莓:催熟剂及激素类药物,使草莓颜色鲜艳但无味,影响生长发育。




【不能随便吃的蔬果,你懂吗?】1.芒果止血,来月经的人不要吃;2.韭菜壮阳,小孩子不能吃;3.南瓜升压、止喘,高血压的人不能吃;4.山药补气,失眠的人不能吃;5.蘑菇、黑木耳泻下,腹泻的人不能吃;6.香菜发汗,汗多的人不能吃;7.芋头、苦瓜、雪里红清热,阳痿的人不能吃。



 【不能随便吃的补品】1、核桃是壮阳的,但是癌病人不要吃,否则肿块就会长大。2、枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃,否则就会头晕腹胀。3、荔枝是温里的,但癌病人不要吃,否则肿块就会长大。4、大枣是补气的,不疲乏不要吃,否则就会失眠。5、龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃,否则就会嗜睡。



 人活一世重要的是經曆。苦也好,樂也好,過去的不再重提,追憶過去,只能徒增傷悲,當你掩面歎息的時候,時光已逝,幸福也從你的指縫悄悄的溜走。世上沒有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如煙。經曆了醉了醒了碎了結束了,忘記吧!珍惜現有的生活,幸福就在你身邊。


10种养生食物推荐】现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,1.护肺:番茄;2.护脑:菠菜;3.护眼:红薯;4.护发:海带;5.护腿:香蕉;6.护心:深海鱼;7.护肾:黑豆;8.护胃:甘蓝;9.护甲:鸡蛋;10.护肤:西兰花。


 好心情才会有好风景,好眼光才会有好发现,好思考才会有好主意。人可以不美丽,但要健康;人可以不伟大,但要快乐;人可以不完美,但要追求。把工作当享受,你就会竭尽全力;把生活当乐趣,你就会满怀信心;把读书当成长,你就会勤奋努力;把奉献当快乐,你就会慷慨助人。

【让人越吃越聪明五大食材】1、生姜:含姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;2、黄豆:含有丰富卵磷脂对增强记忆力有益;3、胡萝卜:有助加强大脑新陈代谢;4、核桃:含较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。5、栗子:含丰富卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维灵敏性


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