很快就要除夕了,不知道各位大厨是否已经准备好迎接除夕的团圆饭了呢?
吃团圆饭时,大家总是一高兴容易多喝两杯,不过喝酒过多对身体不好。
今天小暖给大家推荐一些家常解酒饮料,不仅健康养生,而且解酒效果很好。
牛奶
牛奶,被誉为是“白色血液”,其中含有丰富的矿物质。
牛奶不仅对孩子长高有好处,还能有助于睡眠,并且还能解酒。
喝醉酒后,一些人很容易出现呕吐的症状,而牛奶就可以在肠胃中形成一道黏膜,减少酒精对胃的接触,从而缓解肠胃不适的症状。
小暖建议:大家酒后可以喝温牛奶,这样更可以减少对肠胃的刺激。
蜂蜜水
蜂蜜水,不仅仅能保养皮肤,而且解酒的功效也非常好。
蜂蜜水有两种不同的解酒功效,在喝酒前喝蜂蜜水,能对胃形成保护;喝酒后喝蜂蜜水,可以缓解酒后头痛。
不仅如此,喝酒之后再喝蜂蜜水,还能增强酒量,减少酒对身体的危害。
小暖建议:虽说喝了酒再喝蜂蜜水能增强酒量,还能缓解酒后头痛,大家还是要适量饮酒,不要贪杯。
甘蔗汁
冬天是吃甘蔗的季节,甘蔗中含有丰富的维生素,不仅能排毒,还能消除疲劳。
甘蔗打成汁后,解酒效果非常好,尤其是醉酒比较严重的人,喝了酒之后可以喝一些甘蔗汁,可以醒酒。
不仅喝甘蔗汁能解酒,吃甘蔗也能解酒,当然必须是神志清醒的人,才能靠吃甘蔗解酒。
小暖建议:甘蔗汁虽然解酒有效,但因为甘蔗汁性寒,所以体寒的人不能喝太多甘蔗汁。
白糖水
通常,家庭都会用糖作为调料,实际上,白糖也是很好的解酒材料。
而且白糖中含有糖类,糖类是人体的营养来源之一,因此,喝白糖水能补充能量。
白糖最好用开水冲泡,这样可以提神醒脑,更容易让人清醒。
小暖建议:白糖水可以润肺止咳,能解酒,不过糖尿病患者,还有痰湿者不建议饮用。
醋
醋能解酒,但是并不意味着醉酒后直接喝醋。
醋需要跟红糖、生姜一起煎汤,才能达到解酒的效果,而且减轻酒精对人体的伤害。
不仅如此,生姜跟红糖都有暖胃的功效,所以醋跟红糖、生姜煎汤也是一种养生的饮料,能解酒,还能祛寒。
以上是小暖为大家推荐的解酒饮料
以下的三种饮料,酒后不能喝
茶
饮酒之后,酒会在人体中转化为乙醇,而茶叶中含有茶碱,这两种物质都容易进入肾脏。
因此喝完酒马上喝茶,会对肾脏不好。
小暖提示:酒后喝淡茶无妨,但是切忌不可喝浓茶,尤其是绿茶,对身体会有损害。
咖啡
咖啡中含有咖啡因,很多人都觉得喝了咖啡都会让自己很清醒,为了守岁,可能会喝杯咖啡。
但在饮酒之后喝咖啡,会加速酒精散发,对肾脏、肠胃以及心脑血管都不好,所以,酒后不能喝咖啡。
汽水
团圆饭上的饮料除了酒,就是汽水了。很多年轻人对酒和汽水都非常喜欢。但切记,酒和汽水不能同时喝。
和咖啡一样,汽水能够加速酒精的散发,对肝脏不好,容易让胃不舒服,因此,酒后不可饮汽水。
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