文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
现在正是春夏之交的时节，主要特点是雨量多、气温高。
所以春夏之交多湿热，容易出现浮肿、眼袋、面黄、油光满面，易长痘等问题。
中医有个说法叫「脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑」，就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。
因为脾主肌肉，脾气虚，运化能力就弱。
同时，脾是运化水湿的，身体里面有水湿的，首先就会堆积在下眼睑这个地方，就会形成眼袋。
有的人起床后发现自己自己脸部浮肿了，这也是跟脾的功能失常，水分不能及时排出体外有关。
所以这时候，健脾祛湿、助脾运化就显得非常重要。
中成药五苓散出自医圣张仲景之手，脾胃论中原文是这样说的：
“治烦渴饮水过多，或水入即吐，心中淡淡，停湿在内，小便不利”。
饮水过多，多到吐水，脾胃里面，心里面都是水，这都是因为水湿停滞聚集在身体里导致的。
而五苓散这个方子，就是专门从源头解决身体水液停留，代谢不出去的问题。
五苓散就五味药：猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝。
泽泻配伍健脾的白术、茯苓，既能健脾，促进水湿运化，又能增强利水渗湿的作用。
猪苓，在利水渗湿这件事情上，它比茯苓，比泽泻力道更猛。
它药性甘、淡，平，入肾，膀胱经，猪苓一登场，把下水口就彻底打开了，下焦的积液统统被排出去了。
另一方面，方中的桂枝温阳化气，既能促进水津四布，又能恢复肾的气化作用而止泻，化气行水，润燥通便。
浮肿的，虚胖的人，重用此方必出效果。
还有脑积水、肺积水、心包积液、肝腹水、肾积水、盆腔积液、关节积液等一众积液症状，也不妨大胆一试。
针对水湿引起的症状，我们就去除水湿，身体自动就会恢复了。
愿大家都能告别湿气体质，清爽舒畅，健康自在。
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