文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
现在正是春夏之交的时节,主要特点是雨量多、气温高。
所以春夏之交多湿热,容易出现浮肿、眼袋、面黄、油光满面,易长痘等问题。
中医有个说法叫「脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑」,就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。
因为脾主肌肉,脾气虚,运化能力就弱。
同时,脾是运化水湿的,身体里面有水湿的,首先就会堆积在下眼睑这个地方,就会形成眼袋。
有的人起床后发现自己自己脸部浮肿了,这也是跟脾的功能失常,水分不能及时排出体外有关。
所以这时候,健脾祛湿、助脾运化就显得非常重要。
中成药五苓散出自医圣张仲景之手,脾胃论中原文是这样说的:
“治烦渴饮水过多,或水入即吐,心中淡淡,停湿在内,小便不利”。
饮水过多,多到吐水,脾胃里面,心里面都是水,这都是因为水湿停滞聚集在身体里导致的。
而五苓散这个方子,就是专门从源头解决身体水液停留,代谢不出去的问题。
五苓散就五味药:猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝。
泽泻配伍健脾的白术、茯苓,既能健脾,促进水湿运化,又能增强利水渗湿的作用。
猪苓,在利水渗湿这件事情上,它比茯苓,比泽泻力道更猛。
它药性甘、淡,平,入肾,膀胱经,猪苓一登场,把下水口就彻底打开了,下焦的积液统统被排出去了。
另一方面,方中的桂枝温阳化气,既能促进水津四布,又能恢复肾的气化作用而止泻,化气行水,润燥通便。
浮肿的,虚胖的人,重用此方必出效果。
还有脑积水、肺积水、心包积液、肝腹水、肾积水、盆腔积液、关节积液等一众积液症状,也不妨大胆一试。
针对水湿引起的症状,我们就去除水湿,身体自动就会恢复了。
愿大家都能告别湿气体质,清爽舒畅,健康自在。
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