独一无二,辨证施养
世界上没有两片完全相同的树叶。同样，这个世界也没有体质完全相同的两个人。因此，中医在治病上，十分强调辨证施治，用现代的话来说，就是具体问题具体分析。如果两个人患了同一种病，中医开出来的药方可能并不相同，即使是同一个人患了同一种病，但由于时间的不同，中医开出来的药方也会不同。所以中医里面很少说，一个药方包治一种什么病。拿感冒来说，人们都知道
姜茶可以治感冒，可是姜茶只能负责治疗风寒感冒，如果是风热感冒，喝姜茶就不灵了。
中医在给人治病的时候，患病的部位，居住的地域，身边的环境，年龄的大小，性别的差异，凡此种种，都会一一加以考虑。那么，个人在调配食疗方子来进行养生保健的时候，同样需要考虑各种因素。
就拿年龄来说，不同年龄的人，在选择药膳的时候也应该有所侧重。小孩子的年纪较小，脾胃的生理功能还没有完全发育成熟，消化功能就会比较差，一旦饮食不节，就容易导致消化不良。所以，对于小孩子来说，在配伍食疗方子的时候，就要更多地考虑一些具有补益脾胃、帮助消化的食物，比如
鸡蛋、扁豆、麦片；青壮年身体器官生长成熟，一般来说都非常健康，不需要进行特别的补益，可是很多人由于工作繁忙劳累，往往会身体透支，造成虚劳过度，也会因此而滋生心火，那么就得适当地补充一些滋养清补的食物，比如可以考虑老鸭、禽蛋、
水果之类；而人到了老年之后，肾气渐渐地衰弱，往往形成肝肾不足，这就需要选择能够养肝
补肾的食物，除此之外，老年人血气渐衰，无法上通头部，有的常常出现头昏，有的时常发生眼花，还有的则是有
耳鸣的现象，这就需要给他们摄入一些益气补血的食物，比如
芝麻、核
桃、蜂蜜就可以作为老人的常备之物。
