『人群养生』得了肠炎怎么办

肠子病，半条命
    肠炎是一种常见的疾病，肠子有病，体内的营养、水分、蛋白质、维生素容易丢失，吃什么都没用，身体会逐渐消瘦乏力。更糟糕的是它难以预测的发作，还会给人带来很多烦恼和痛苦，直接影响人的生活质量。
    胃炎、小肠炎和结肠炎统称为肠炎，分为急性与慢性肠炎两种。急性肠炎病程短，发作时，第一症状是恶心呕吐，随后是腹痛，腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等。突发急性肠炎后，应尽快去医院诊治，以免出现脱水症状。而慢性肠炎病程长，呈现间断陛腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻等症状。在这里，我们重点说一下慢性肠炎的防治。

预防保健
    (1)慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物。
    (2)不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

诊疗指南
    (1)病情较轻的病人常不需要特殊治疗，一般可在1～2天内自愈。饮食要容易消化，如细面条、稀饭、发面馒头等，禁食生硬、辛辣饮食。
    (2)抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素0．3克口服，1日3 次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
    (3)尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5％～10％葡萄糖盐水。