怀孕妇能不能可以吃牡蛎吗

来源：互联网　 

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怀孕妇能不能可以吃牡蛎吗
可以吃牡蛎,牡蛎补锌是最好的食物,但是要注意牡蛎的新鲜程度.
    牡蛎除了在治疗肾病时效果显著外，在辅助治疗其他疾病时，也有不错的表现。《本草纲目》记载“主治疟疾寒热”，而“大病后常流鼻血”，用牡蛎肉与蜂蜜做成肉丸食用，能起到补虚的作用。“刀伤出血”，则可以用牡蛎磨成粉面敷涂与患处，不久即愈。由此可见，牡蛎的药用价值在中医中可谓繁多。西医虽然不认同牡蛎治肾虚的功用，但同样认为牡蛎在食疗时有很好的效果，因为它体内的营养物质相当丰富，蛋白质高达45％～57％、脂肪7％～11％、肝糖19％～38％。此外，还含有多种维生素及牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，这些成分都足以让牡蛎成为护肤美容、防治疾病的珍贵食物。

提问一
    我和妻子结婚4年了，但是一直没有生育，去医院检查，医生说我精子数量不足，请问我这种情况应该吃些什么食物啊?
刘教授解答   
    建议你适量地食用一些牡蛎。从中医的角度来说，精子数量不足主要是因为肾脏虚弱，而牡蛎是一种有效补肾的食物。现代医学证明，牡蛎是含锌最多的天然食品之一，锌在男性生殖系统中是一种至关重要的矿物质，它直接决定了精子的数量。因此，你每天食用一些牡蛎，会对精子少的症状有所改善。

提问二
    我父亲岁数越来越大了，有时候容易犯糊涂，请问我该给他吃些什么，补补脑啊?
刘教授解答
    牡蛎具有护脑、健脑的功效，建议你每目给他食用一些牡蛎，对他的大脑健康非常有利。医学研究表明，牡蛎中含有牛磺酸、DHA、EPA等多种有益于大脑的营养物质，且糖元的含量也较为丰富，而糖元在提高人的体力和脑力的活动效率方面有非常不错的效果。最后，牡蛎中的锌元素非常丰富，而锌对人脑也有非常积极的影响。

提问三
    听人说常吃牡蛎对皮肤好，真的是这样嘛?
刘教授解答
    牡蛎对人体有非常多的益处，除了润肺补肾、强身健脑外，在细肤美颜方面也有非常独到的作用。牡蛎中含有多种矿物质，如钙、铜、钾等，这些矿物质都对皮肤有积极的作用，钙元素能使皮肤滑润，铜元素则使肤色好看，而钾可以治疗皮肤干燥及粉刺。牡蛎中维生素的含量也比较高，可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。所以，经常吃牡蛎，对皮肤是很有益的。