养生导读：谷氨酰转肽酶是肝功能检查的一项重要指标，你知道谷氨酰转肽酶偏高的原因吗？喝酒、压力大、甚至肝炎、脂肪肝都会导致谷氨酰转肽酶偏高。谷氨酰转肽酶偏高该怎么办呢？一起看看解决方法吧，在春天要学会养肝护肝。 谷氨酰转肽酶偏高的原因 谷氨酰转肽酶检查是一种反映肝脏损伤程度的酶学检查，谷氨酰转肽酶是一种肝脏酶，主要存在肝细胞浆和肝内胆管上皮中。谷氨酰转肽酶的正常值范围一般成年女性范围：0-45U/L，正常成年男性范围：0-65U/L。超出了范围，就说明是谷氨酰转肽酶高了。 谷氨酰转肽酶偏高可能是由于喝酒、工作压力大、熬夜、服用某种药物等导致的，出现谷氨酰转肽酶偏高患者要高度重视，及时到正规的肝病医院进行病情的检查。谷氨酰转肽酶偏高带给患者的危害是很大的，能够加重患者的病情，尤其是阻塞性黄疸、急性肝炎、慢性肝炎活动期、胆道感染、肝硬化等引起的谷氨酰转肽酶偏高，会导致坏死区邻近的肝细胞仙酶合成亢进，如长期升高，可能有肝坏死倾向。 一般医学决定性水平是：谷氨酰转肽酶<25U/L，可同时除外病理学和生物学变异；谷氨酰转肽酶偏高50-200U/L，应查核包括药理原因在内的生物学变异；谷氨酰转肽酶偏高>200U/L，通常为肝胆疾病。具体而言，谷氨酰转肽酶偏高的原因包括以下几个方面： 1、慢性活动性肝炎时谷氨酰转肽酶常常高于正常1～2倍，如长期升高，可能有肝坏死倾向。 2、急性病毒性肝炎时，坏死区邻近的肝细胞仙酶合成亢进，引起血清谷氨酰转肽酶升高。 3、肝硬化时血清谷氨酰转肽酶的改变取决于肝内病变有无活动及其病因。 4、酒精性肝炎和酒精性肝硬化患者谷氨酰转肽酶几乎都上升，成为酒精性肝病的重要特征。 5、脂肪肝病人谷氨酰转肽酶也常升高，但一般营养性脂肪肝时血清谷氨酰转肽酶活性多数不超过正常值之2倍。 6、原发性或转移性肝癌病人中，该酶多数呈中度或高度增加，可大于正常的几倍甚至几十倍，而其他系统肿瘤多属正常。 7、肝内或肝外胆管梗阻时，谷氨酰转肽酶排泄受阻，随胆汁返流入血，致使血清谷氨酰转肽酶上升。  大量饮酒导致谷氨酰转肽酶偏高 此外，大量饮酒，过度食用高蛋白补品，以及服用某些肝损害药物，都可导致谷氨酰转肽酶有不同程度的偏高。工作压力或生活压力过大，使人体处于超负荷状态，也会导致不同年龄段的患者出现不同程度的谷氨酰转肽酶偏高。 由此可知，谷氨酰转肽酶偏高是和许多因素有关系的，临床上仅凭一项谷氨酰转肽酶偏高是很难判断出病情的原因的。因此出现谷氨酰转肽酶高时，应首先到医院做进一步检查，明确原因之后再对症用药。特别提醒，不饮酒的人若出现了血清GGT水平升高的情况，应在一两周后进行复查，如果复查时其血清GGT仍然高出正常水平应及时查找原因，以便对症进行治疗。 谷氨酰转肽酶偏高该怎么办？ 很多患者谷氨酰转肽酶偏高的原因不同，要根据患者的自身病情，由医生确定适用什么样的检查。然后医生根据检查结果，确定患者的病情严重程度，最终制定出个性化的治疗方案，进行针对治疗。 1、病毒性肝炎引起的谷氨酰转肽酶偏高 需要到正规进行病毒dna、肝功能检测，假如是病毒引起的，就要进行抗病毒治疗，服用抗病毒药物。 2、酒精肝或者脂肪肝引起的谷氨酰转肽酶偏高 患者要留意日常饮食调节，戒烟、戒酒，留意休息等事项，还要根据自身具体情况，在医生的建议下进行相关的药物治疗，降低谷氨酰转肽酶。 3、其他疾病如肝硬化、胰腺炎、原发或继发性肝癌、肝阻塞性黄疸、胆汁性肝硬化、胆管炎、胰头癌、肝外胆道癌等都会引起谷氨酰转肽酶偏高，此类患者需要先检查具体的病因后到对应的科室接受治疗。 养肝护肝 养肝护肝的食物推荐 1、大蒜。大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。 2、野菜。春季吃野菜的作用也是非常大的，野菜一般生长在郊外，污染少，且吃法简单，营养丰富，保健功能显着。常见的野菜有荠菜、马齿苋、薄公英、车前草、榆钱、竹笋等。 3、豆芽菜。春季应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。豆芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。 4、红枣。红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。 5、枸杞。枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。 6、豆腐。嫩滑新鲜可口的豆腐是许多人都爱的食物之一，豆腐还是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐有保护肝脏的作用，同时还能增强免疫力，起到解毒的功效。 好的生活习惯有助养肝 不注意养肝会给身体带来很多危害，只有加强对肝脏的保健才能维护它的健康。专家提醒，春季养肝应做好以下几点： 少喝酒，多饮水 主动休息，提高睡眠质量。每天主动找时间休息是对肝最大的钟爱。休息能降低体力消耗，减少糖原蛋白质的分解和乳酸的产生，从而减轻肝脏的负担。如果是肝病已患病者，更不可过劳。“春季养肝，睡眠为先”，注重科学睡眠对肝脏保健非常重要。 保暖防病，梳头保健。适当保暖，维护阳气的生发，特别要避免“凄风苦雨”。春天也是传染病多发的季节，一定要注意通风换气，保持室内空气新鲜。在春天，毛孔逐渐舒展，代谢旺盛而生长迅速，每天梳头一二百下，有利于宣畅郁滞，疏利气血，通达阳气，为一年的健康奠定基础。 少喝酒，多饮水。少量饮酒有助于肝阳开发，但肝脏代谢酒精的功能有限，超出了就会对肝脏产生危害。而多饮水不仅可增加循环血量，有助于养肝和代谢废物的排出，还可降低代谢产物、毒物对肝的损害。 另外，在春暖花开之时到野外、公园、郊外到处走走转转，放松心情，调节情致，能促使肝气舒畅。 |
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