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2019.12.31
我曾失眠严重,後用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子,洗净後浸泡於蜂蜜中,一周後每天早中晚各服一次,每次服枸杞子十五粒左右,并同时服用蜂蜜。据我个人经验,蜂蜜用槐花蜜最佳。
所谓新鲜枸杞,是指刚摘下不久的,也可选质量上乘的乾品替代,但要在蜂蜜中多泡几天(十天左右)。
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