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2020.01.17
许多老年人患尿频,为此经历了不少找厕所的尴尬。中医认为,老年人尿频多由于肾阳不足、肾气不固,使肾失摄纳所致。可以用以下食疗方辅助治疗。
莲豆山药粥莲子20克,扁豆20 克,大米50克,洗净后一同煮粥,快熟时加入山药片20克,至山药熟即可。此为 1日量,可分2次吃完。适宜于老年人尿频、尿急、遗尿等。
猪肚炖白果 白果10 克,猪肚1个。猪肚洗净后,将白果塞入猪肚,放入锅中,炖熟食之。有固肾气、治尿频的功效。 (梁毅文)
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