『养生之道』妙方 | 嗓子干痒，吃炒杏仁

　　受访专家：湖南中医药大学第一附属医院耳鼻喉科教授 朱镇华

　　嗓子干痒，属咽炎临床典型症状之一。咽炎，中医谓之“ 喉痹” ，其中慢性咽炎，中医谓之“慢喉痹”，是以反复咽部微痛、咽干咽痒、异物感，或喉底颗粒肿起为主要特征的疾病。

　　用杏仁500克，炒干粉碎，加红糖适量搅匀，口服，每次6克，每天3次，治疗气滞痰郁的慢性咽炎效果良好。据古方论，单味杏仁，《本经》称其可治“喉痹”。杏仁又名杏子、杏核仁等，其味苦、性微温，有小毒，入肺、大肠经，具有止咳平喘、行气化痰作用，久用不衰，是中医最常用的止咳平喘、利咽药。

　　本方适用于痰气郁结胸隔所致咽炎之患者。其病机是邪毒久滞、虚火久蒸、炼津成痰、气机阻滞、血行不畅、邪毒与痰搏结咽喉，导致咽喉有异物感、咽干不欲饮、咽痒不适，易恶心呕吐，胸闷不适。舌质淡或暗红，苔白，脉弦滑。治疗上取杏仁一味，正合病机，故收奇效。《本草纲目》记载，红糖性温，此处取其化瘀生津、活血健脾的功效。

　　服药期间还要注意几点：1.锻炼身体，增强体质。多进行室外活动，呼吸新鲜空气;2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。3.注意口腔和鼻腔卫生，及时治疗牙周疾病。咽位于口、鼻后下方，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎;4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。▲