『药膳食疗』3000例 → 第三章养生药材 → 补阳药 → 鹿茸

【功效】补气血，益精髓，强筋骨，有强壮身体的作用，能善睡眠和食欲，降低肌肉的疲劳，还有强心作用。

【性味】性温，味甘、咸。

【归经】归肝、肾经。

【用量】1～2.5克。

【选购】粗壮、主枝圆，顶端丰满、质嫩、毛细、皮色红棕(花鹿茸)或灰褐(马鹿茸)、油润光泽、下部无棱线者为佳。

【保存】置通风干燥处，防潮，防霉，防蛀。

【禁忌】阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热及外感热病者忌服。本品服用宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。

适应症状

用于肾阳虚导致的阳痿、滑精、腰膝酸冷、虚寒带下、眩晕耳鸣等症。

药膳食疗方

鹿茸酒

做法  鹿茸6克，山药30克，白酒500克，泡7天后服用，每次1小杯，每日2次。 

【功效】治肾虚阳痿，小便频数。