『中医古籍』养生导引秘籍

作者：胡文焕 朝代：明 年份：公元1368年—1644年

西山群仙会真记

• 识物
• 养生
• 养形
• 养气
• 养心
• 养寿
• 补内
• 补气
• 补精
• 补益
• 补损
• 真水火
• 真龙虎
• 真丹药
• 真铅汞
• 真阴阳
• 炼法入道
• 炼形化气
• 炼气成神
• 炼神合道
• 炼道入圣

保生要录

• 序
• 养神气门
• 调肢体门
• 论衣服门
• 论饮食门
• 论居处门
• 论药食门

修真秘录

• 食宜篇
• 月宜篇

修龄要指

• 四时调摄
• 起居调摄
• 延年六字诀
• 四季却病歌
• 长生一十六字妙诀
• 十六段锦
• 八段锦导引法
• 导引却病歌诀
• 却病八则

太清导引养生经

• 慎修内法
• 王乔导引图（一在彭祖中）
• 彭祖导引图
• 淘气诀
• 咽气诀

二六功课

• 二六功课

灵剑子引导子午记

• 夜半子
• 鼓腹淘气
• 取气太冲
• 挽如引弓
• 气息平定内视神宫
• 叩齿及牙
• 捏目四
• 摩手熨目
• 对修常居
• 灌溉中岳
• 俯按山源
• 营治城廓
• 击探天鼓
• 拭摩神庭
• 上朝三元
• 下摩生门
• 山巅取水
• 海底觅火
• 养虎咽气
• 偷龙咽津
• 离卦用九・坎卦用六
• 日南午
• 调息
• 心无外缘
• 以神驭气
• 闭神庐以定火候
• 开生门而复婴儿
• 圣胎内结
• 导引诀

养生导引法全

• 中风门
• 风痹门
• 心腹痛门
• 霍乱门
• 呕吐门
• 气门
• 痰饮门
• 痨瘵门
• 胁痛门
• 腰痛门
• 香港脚门
• 积聚门
• 脾胃门
• 补益门
• 消渴门
• 胀满门
• 眼目门
• 喉舌门
• 口齿门
• 鼻门
• 耳门
• 遗泄门
• 淋门
• 二便不通门
• 疝气门
• 诸痔门
• 老人门

养生秘录

• 玉溪子丹房语录
• 玉溪子宜春心诀
• 中黄内旨
• 四段锦
• 大道歌
• 金丹问答

养生咏玄集

• 序
• 荣卫气
• 荣气
• 卫气
• 魂魄
• 魂
• 魄
• 谷神
• 谷
• 神
• 返本还元
• 神与气合
• 抱一
• 胎息
• 自然
• 龙虎
• 炼阳销阴
• 上丹田
• 中丹田
• 下丹田
• 重玄
• 阴丹
• 玄关
• 玄珠
• 玄牝门
• 玄门
• 牝门
• 绝利一源
• 心
• 性
• 法
• 养生肤语

养性延命录

• 教诫篇第一
• 食诫篇第二
• 杂诫忌禳害祈善篇第三
• 服气疗病篇第四
• 导引按摩篇第五
• 御女损益篇第六

西山群仙会真记

• 序
• 识道
• 识法
• 识人
• 识时