导读：我们的身体非常复杂，在皮肤掩盖下是神秘的经脉。穴位地图上，存在着十个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会让你收到意外的惊喜哦！ |
肱中穴
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
按摩方法：拇指圈状按摩。
臂穴
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
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