治疗心率失常和心脏保健的点穴按摩方法

 

心律失常患者的临床表现为心跳节律不规则或者心跳次数过度增快、减少等。心律不齐属于中医“心悸”、“怔忡”、“昏厥”、“虚劳”等病范畴，或者因为突受惊恐而伤及肝肾，以至于撼动心神而导致心悸；或者因为大病久病损伤心脾肾，致使心失所养，心神被扰；或者心脉淤阻导致心悸。按摩治疗本病，重在养心安神，可通过按摩心经和心包经而达到调理心脏的目的。

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

　　按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。    

 

（1）阳溪（手阳明大肠经：经穴）

　[位置]腕背横纹桡侧，手拇指上翘时，拇短伸肌肌腱与拇长伸肌肌腱之间凹陷处。

　[主治] 指压阳溪穴，除了防治神经性心脏病所引起的心律不整外，对头痛、牙痛及耳鸣也有效果。

  

（2）少府（手少阴心经：荥穴）
[定位]在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
[主治]心悸，胸痛，小指挛痛等。

 

 

（3）神门（手少阴心经：原穴）

[定位]在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
[主治]心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。

 

（4）通里（手少阴心经）
[定位]在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 l寸。
[主治]心悸，怔仲，暴喑，舌强不语，腕臂痛。

 

（5）内关（手厥阴心包经；；手少阴心经之络穴）
［定位］在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
［主治］心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，眩晕，中风，偏瘫，偏头痛等。

 

 

 

（6）大鱼际肌
      就是掐手掌大拇指根部的大鱼际部分。