我也把摘录的中里老师关于高血压的论述贴上来,可能有重复。 12. 降血压。曲池穴的功效非常多。对于老年人来说,首先要记住它能降血压。对于年轻人来讲,它能祛除脸上的疙瘩。曲池是一个治疗各种皮肤病的要穴,一个很好的排毒穴,它可以增进血液循环。 12.降血压。阳谷穴。它首先是一个降血压的穴位,而且治头晕、治头面口齿颈项(如头部肿胀、三叉神经痛等症)。这个穴位是一个可以增强人体免疫功能的穴位。 12. 降血压。养老穴对于我们老年人来讲,真是一个保健的长寿穴。它有舒筋明目、降血压、防治老花眼等功效。 12. 降血压。把吴茱萸打成粉、调点醋,和成泥状糊在脚心(涌泉穴),就可以起到稳定降血压的作用。 12 降血压。再谈一下降血压。这时候复溜穴最好和肺经的尺泽穴配合使用,效果最佳:尺泽穴是降肺气的,复溜是补肾气的,二者一降一补才能真正达到身体的平衡。方法就是:先揉尺泽把上面的气降下来,继而揉复溜把降下来的气接收固定住,最后通过揉太溪穴完成储备的过程,这样一步一步就可以真正把肾气补足了(但身体特别没劲儿的朋友不适合这种方法)。那么哪个穴位来使用这些储备的的肾气呢?那就是涌泉,因为涌泉穴是通肝的,肾是先天之本,它得通过肝的生发、疏泻才能用。 |
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