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经穴的药理集锦【1】
农艺师农场
>《穴位养生》
2019.02.27
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宋.王执中说:“知针知药,固是良医”。古人说:“《脉决》所以察证,《本草》所以辩药,《针灸》所以祛疾,非是三者,不可以善医”。
其中,针灸处方以穴位为基础,中药处方以药味为基础,穴位和中药必然有相似之处。
所以说,人体的每一个穴位都相当于一味中药,每个人身上本来就百药齐全。穴药同源,穴药相通,不利用起来就是巨大的浪费。现简收集穴位之奇效,以备时时查阅。【
分享健康就是点亮幸福之光
】
1、手脚冰冷 ——太溪穴 指间穴
太溪穴
治疗手脚冰冷极其有效。
被此症困扰的朋友,请务必在睡觉前刺激此穴,在每天反复刺激之下,不知不觉间便忘记手脚冰冷这回事了。
太溪穴
在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起,往脚趾后方触摸,在足踝内侧和跟腱之间,有一个大凹陷。这凹陷中间,感到动脉跳动之处的即是太溪穴。
可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激,皆有疗效。或仔细地按摩刺激,效果亦佳。
白天,可在此穴贴上米粒,这样,即可长时间保持穴道疗效。若能同时并用
次髎穴
、
涌泉穴
、
三阴交穴
,效果更好。
再介绍另一个对手脚冰冷有效的特效穴---
指间穴
。此穴位于食指到小指间,各个手指的分叉处,稍靠近手背侧之处。
刺激
指间穴
时,用指尖稍微用力地揉压手指的分叉,如此用力搓揉指间穴一二分钟,刚刚还冰冷的手,会变得暖烘烘的,此穴具有驱除手脚冰冷的威力。
2、喉咙痛 ——尺泽穴
指压“
尺泽
”和“
上尺泽
”两处穴道。
先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。
指压时放松并将手腕伸直,然后一面深吸一口气一面用食指和中指置于“尺泽”之上,再缓缓地一面吐气一面强压6秒钟。其次再以同样要领指压“上尺泽”。如此交替重复10次,才换手,每天各做2次。
由于这种穴道指压法,可使“气”通于经脉,喉咙痛能立即消除。
3、鼻塞——迎香穴
指压“
迎香
”时,对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。
“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指或中指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。
其次一面吸气一面卸除指力,如此重复10次就能治好鼻塞、流鼻水。
刺激此穴道也能使嗅觉复活,使你能辨别各种香味激起食欲。
4、大腿外侧痛 ——尺泽穴
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多而导致。
尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效。
5、月经痛 ——三阴交、内关
三阴交
是女性病症中不可欠缺的穴位,又叫“女三里”,对妇女病颇有疗效。
三阴交
是从脚部内侧的脚踝,沿着骨往上四指压至最疼处。一边缓缓的吐气,每隔6秒钟用力按压一次,重复20次。
其次,按压
内关穴
。内关穴在
手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方
。一边缓缓吐气,一边用力按压2秒钟,反复做5次。。
请以同样的次数按压左右。如此,月经痛便会消失。
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