近期大家有没有发现掉发比较多呢?那你可就要注意一下自己的身体状况了。因为掉发头一般都是因人体的一些原因引起的,至于是什么原因引起的,大家不妨随小编一起来看看吧。
掉头发的原因
1 贫血
缺铁性贫血也会秀发脱发,同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。
2 甲状腺功能减退
甲状腺无法分泌足够的激素,影响身体正常的新陈代谢,也可能引起脱发。
3 自身免疫疾病
如果免疫系统过于活跃,会将头发作为攻击对象,导致斑秃。红斑狼疮可能引起疤痕性脱发,不可再生。
4 营养不良
身体不能获取基本的营养,毛发也不能获取到血液的供应,自然就容易掉头发。
5 肾虚
肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。
掉头发吃什么好?
1 猕猴桃
又被称之为奇异果,其中富含胡萝卜素、维他命等。除了有很强的抗衰老功效,这对抗辐射等,都有很强的效果。能够帮助秀发维持水分,有效的抵抗头发干燥问题,全面改善头发现状很有帮助。
2 苹果
富含头发需要的大量营养成分,其中苹果酸能够很好的抑制头发干燥问题,解决头皮屑的问题,这对镇定头皮很有效果。
3 杨桃
其水果的含糖量比较多,富含多种营养素,帮助身体消化,有很好的滋养效果,能够保持头发的弹性,帮助头发恢复到最佳的状态,非常适合夏季食用。
4 金橘富
含大量的维生素,帮助头皮新陈代谢,女性脱发吃什么好呢?是掉发的女性最佳食物选择。对于那些经常烫染头发的女性,这还能保持发色更加鲜亮,自然的香味能够让我们精神放松,起到醒神的作用
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