秋季燥咳分温凉 中医方法各不同

　　秋天，天气干燥，咳嗽随之而至，中医称 之为燥咳。秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。（以秋分为界线，秋分前有暑热余气，以温燥最为常见；中秋后，寒凉渐重，多出现凉燥。）其区分法主要观察舌苔： 如舌苔白，痰较稀、白黏，兼有鼻塞流涕，说明体内寒重。如果舌苔发黄，舌质红，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，有咽痛，说明内热较大。如果晚上加重或是白天不咳 只晚上咳嗽，多数是寒咳和虚咳。

　　如是寒燥引起的咳嗽，可用蒸大蒜水治疗：

　　大蒜7-10瓣(小儿用3-5瓣)拍碎，加入半碗水，放1粒冰糖，加盖入锅蒸，大火烧开后改小火15分钟即可。当蒜水较温时喝下，一天2-3次，一次小半碗即可。

　　如是温燥引起的咳嗽，可食川贝梨汤：

　　将梨1个洗净，柄部横断切开，挖核后放入冰糖2-3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5-6粒)，把梨用牙签插紧，上锅蒸30分钟即可。成人一次吃完，小儿分两次吃，润肺、止咳、化痰。

　　按摩太渊：

　　太渊是手太阴肺经的原穴，不但可以调整肺气的升降功能，还可疏畅三焦气机。按摩刺激太渊，可防治肺系统的众多病症，如咳嗽、胸闷逆气、呕吐、眼睛红肿、气 喘、咯血多痰等。因此，无论是寒燥引起的咳嗽，还是温燥引起的咳嗽，都可按摩太渊穴治疗。太渊穴的保健方法是按摩和外贴穴位膏。也可用黄芪和人参打成细 末，贴在穴位上，外用医用胶布和纱布固定，也有良效。