保健茶饮怡神36方之一

　　1、酸桔茶

　　〔配方〕红茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，柠檬一个，广柑一个。

　　〔用法〕将广柑、柠檬各切成四片，（天下养生网）置于锅内加水煮热，再加压汁广柑与柠檬，煮沸后加沙士与蜂蜜，再把红茶倒冲入茶器即可。

　　〔功效〕开胃理气，润肺生津，消暑提神。

　　〔来源〕民间验方。

　　2、陈皮茶

　　〔配方〕陈皮（或鲜桔皮）、绿茶、白糖适量。

　　〔用法〕陈皮洗净切丝，放杯中，以清淡绿茶水冲泡，（天下养生网）同时加入白糖，调匀即可饮用。

　　〔功效〕健脾开胃，消暑提神，并使皮肤润泽健美。

　　〔来源〕民间验方。

　　3、酸梅茶

　　〔配方〕红茶一包，乌梅酒10毫升，冰糖一小匙，砂糖1克，梅子5克。

　　〔作法〕将梅子、砂糖腌渍备用。（天下养生网）加五个糖渍过的梅子，与原汁加水煮沸，再加冰糖、乌梅酒、红茶，然后倒入茶器中即成。

　　〔功效〕敛肺涩肠，生津止渴，清热去暑。

　　〔来源〕民间验方。

　　4、百香果茶

　　〔配方〕红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果3个。

　　〔用法〕开水煮百香果去泡沫，加上面各味，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

　　〔功效〕生津润肠，消积涤热，开胃怡神。

　　〔来源〕民间验方。