保健茶饮怡神36方之三

　　11、草莓茶

　　〔配方〕红茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果酱一大匙。

　　〔用法〕草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯供饮用。

　　〔功效〕解热，止渴，涩精，止泻。

　　〔来源〕民间验方。

　　12、姜片茶

　　〔配方〕红茶一包，冰糖40克，姜母一小块。

　　〔用法〕上各味加水加热，文火熬煮10分钟，（天下养生网）然后倒入茶杯热饮。

　　〔功效〕解表散寒、健胃消食、和脾止咳。

　　〔来源〕民间验方。

　　13、莲子茶

　　〔配方〕红茶一包，红枣5粒，蜂蜜2小匙，龙眼干40克，莲子10粒。

　　〔用法〕莲子加水煮熟，放入以上各味拌匀，倒入茶器即可饮用。

　　〔功效〕养心安神，益肾固精，补脾涩肠。

　　〔来源〕民间验方。

　　14、芙蓉茶

　　〔配方〕红茶一包，蜂蜜1大匙，芦荟1根。

　　〔用法〕将芦荟切片与蜂蜜一块煮沸，再加红茶，（天下养生网）倒入茶杯供饮用。

　　〔功效〕润肺止咳，补气益肾，健脾利湿。

　　〔来源〕民间验方。

　　15、菊花茶

　　〔配方〕红茶一包，菊花适量，冰糖一大匙，蜂蜜2大匙。

　　〔用法〕茶与菊花加水煮沸，再放蜂蜜、冰糖，搅匀离火，倒入茶杯供饮用。

　　〔功效〕清肝明目，疏风清热，生津怡神。

　　〔来源〕民间验方。

　　16、玉桂片茶

　　〔配方〕红茶一包，柠檬1片，玉桂片适量。

　　〔用法〕玉桂片加水煮沸离火，加红茶、（天下养生网）柠檬，倒入茶杯饮用。

　　〔功效〕滋阴润燥，生津止渴，宁心安神。

　　〔来源〕民间验方。