湿热下注型遗精食疗

　　遗精是指男子经常有精液流出的疾病，有梦遗与滑精之分，有梦而遗者，名为梦遗，无梦而遗，甚则白天精液自流者，名为滑精。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遗精1～2次，属于生理现象，一般不会出现明显症状。每周2次以上，或清醒时流出，并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软、失眠等症，则属病态，须及时治疗。病理性的遗精可见于神经症、前列腺炎及某些慢性疾病。中医认为本病的发生，多与素体肾气亏虚，或由于手淫、早婚、恣情纵欲，肾精不藏，肾阴虚则相火偏盛，干扰精室，以致封藏失职，肾阳虚则精不固而自遗。也有因湿热下注，扰动精室而发生遗精者。临床上常见阴虚火旺、肾精不固和湿热下注三种证型。

　　湿热下注

　　临床表现梦中遗精，甚至滑精，伴面红耳赤，头晕目眩，口干口苦，舌质红，苔黄或黄腻，脉滑数。

　　【车前薏米粥】

　　配方： 车前子12克（布包），薏米50克。

　　制法： 将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。

　　功效： 清热利湿。

　　用法： 趁温热服食，连用10日。