神经衰弱是最常见的神经症之一，该病多由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
中医认为其发病与心、肝、脾、肾等脏腑的功能失调有关。
可以通过按摩三个穴位：印堂、神门和三阴交三个穴位缓解神经衰弱，印堂穴位于两个眉毛中间，按摩印堂穴具有安神定惊的作用；按摩神门穴和三阴交穴都有宁心安神的作用。
经常按摩这三个穴位，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，每天睡前按揉两分钟即可。就能够调节和放松机体，改善睡眠质量。
来源：六点谈健康
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