什 锦 豆 腐 煲
主料:豆腐1块
辅料:蟹味菇50克、茶树菇50克。
调料:食盐半茶匙、酱油2茶匙、姜1片、水淀粉2茶匙、水适量、植物油2汤匙。
做法:
1、蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段。
2、豆腐切成约厚1厘米,宽4厘米的方块,姜切末。
3、中火将炒锅里的油加热至6成热,放入豆腐。
4、煎至两面微黄,捞出备用。
5、锅里留1汤匙油,中火加热至5成热时,放入姜末煸香。
6、倒入足量水,加入蟹味菇和茶树菇,大火烧开。
7、再放入煎好的豆腐。
8、加入适量酱油。
9、用中火再烧10分钟至入味,调入1/2茶匙盐。
10、最后用水淀粉勾芡即可。
草 堂 八 素
“草堂八素”是佛门斋菜,主要由八种素原料和多种调味料烹煮而成,一菜多味,色泽美观,清淡可口。
材料:
香菇8朵,冷水浸发,去蒂切片,
银耳10克,冷水浸发,摘净,
胡萝卜80克,削皮切片,
西洋芹80克,去粗筋切段,
玉米(粟米)笋80克,新鲜、罐装皆可,
面筋40克,核桃40克,腰果40克,
素高汤240毫升,生姜2片,盐3/4茶匙,
糖3/4茶匙,蔬菜油2汤匙,麻油少许
做法:
1、香菇、银耳放入沸水,略微汆烫一下待用。
2、烧开一锅清水,下少许盐。
3、腰果、核桃下锅煮约5分钟,盛起沥干。面筋也略汆备用。
4、锅内注入1/2汤匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黄色,即刻捞起备用。
5、锅烧热,下1 1/2汤匙蔬菜油。
6、煎香姜片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。
7、注入素高汤,加盐、糖、麻油,煨煮约5分钟。
8、最后加入腰果、核桃,拌匀即可上桌。
一粥一饭,当思来之不易;
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
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