别人懂你是幸运，自己懂得自己，才是幸福

一个女孩若不信任家庭关爱，且将希望和感情过多的寄予他人，早早走入世界探欢，多半需要走过一些苦难，短则赔上青春，长则赔上一生。——《澜本嫁衣》

你总是遇不到对的人？

 

“我谈恋爱从没有超过一年”。晴空语气平和地对我说，透着一种灵光。

 

她坦诚地对我说，她是一个“张口就来”情话的女人，也因此很容易搞定男人。可一旦开始恋爱，就会渐渐忍受不了对方，甚至在恋爱里折磨对方。每一次恋爱她都觉得对方不够浪漫、达不到自己的心理期待。

可她喜欢的男人总有一个不变的规律——具备宅男属性，而这一类男人从一开始就注定不够浪漫，于是她一次次陷入被宅男吸引—忍受不了他们的不浪漫—折磨（改变）对方—分手的死循环，她认为自己总是遇不到“对的人”。

 

然而问题显然不在于宅男们，真正矛盾的是她自己。

为了满足妈妈的期待，

压抑真实的自己

 

晴空说，在她还不知道什么是成语的时候，她妈妈就教导她，未来要成为一个“出类拔萃”的人，从此“出类拔萃”四个字就深深地烙印在了她心里。

虽然她声称自己浪漫、情话张口就来，但很可能她内心存在一个阴影人格，这个人格是一个不通人情世故的宅女。

但因为“宅女”不酷，不够出类拔萃，不符合妈妈的要求，在很小的时候就把它压抑了。

 

当她遇见表现出她阴影人格的男人时，就会被深深吸引——她不敢表现的，竟然有人敢做，还活得挺好。

 

可在实际相处中，又忍受不了对方的“宅男属性”，想要改变对方。

而事实上，她忍受不了的是她自己，只有当她能接纳自己的阴影人格，明白自己并不需要时时刻刻符合妈妈的期待，而可以勇敢的做自己时，她才能打破这个魔咒。

 

折磨对方的背后是

不安全感作祟

 

有很多女人和晴空一样，在恋爱或者婚姻中会很“作”，晴空用“折磨”来形容自己的做法，但不是每个女人都能够像晴空这样清醒地觉察自己，这已经是改变的关键一步了。接下来，我们要一起看到折磨的背后，到底在呼唤什么呢？

 

其实，折磨的背后正是女人安全感的缺乏。她们需要通过折磨来确认爱的存在，背后的语言是——如果我折磨你，你还依然爱我，那大概是真的爱了吧？

 

这背后还藏着一种深深的自我怀疑——我是不值得被爱的，所以我需要大量证据不断地证明，你依然爱着我、没有抛弃我，每一次折磨都是一次索要证据的过程。

 

这反映出她强烈的、对被抛弃的恐惧感，而什么样的人会极度害怕被抛弃呢？一定是曾经受过伤、某种意义上被抛弃过的人。

妈妈当年的缺席

成了背后的定时炸弹

在我陷入思考的时候，晴空缓缓地对我说，其实她一直不能接受一件事情，她抿了抿嘴，有点艰难地开始回忆。

 

那一年汶川大地震时，她正在西安念小学，所在地区突发余震，把她吓坏了，当下认为自己一定会死了。当她和同学、老师在惊吓中跑到安全地带时，才终于确定自己不会死。

 

她的妈妈是一名小学语文老师，她说那时她多么想立即冲进妈妈的怀抱，得到一丝安慰，可她的老师阻止了她，并告诉她等妈妈下班之后就自然会来接她，不用着急。

 

于是她就和其他同学一样，满心期待的等待妈妈来接。可令她痛心的是，全班同学都等到了家长，唯独她，落单了。妈妈直到最后也没来接她。那一刻，她就觉得自己被抛弃了。

疗愈童年创伤

重塑心灵

 

说到这儿，她情难自控地落了泪，控制着小声啜泣着。我抓紧她的手，感受到她那一刻的心痛是如此深切，哪怕已经时隔多年。

 

现在，在恋爱中的她总是有很强的占有欲，她说如果在男朋友的手机里看到别的女孩照片，她会想“一刀捅死他”。

妈妈当年的缺席，动摇了对自我重要感的确认，她认为妈妈就是没那么在乎她，才会没来接她。以至于在现在的感情中患得患失，潜意识中想在每一次恋爱里找到曾经缺失的对自己重要感的确认。

但如果她能明白，每个人的生命生来都是无价的，都是值得无条件被爱的，无关任何人怎么对待她，那么她也就无需证明什么了。

也能尝试用全新的眼光看待那次被抛弃事件——妈妈其实并没有抛弃她，只是因为确信她是安全的才没去接她。

自己懂得自己，

才是幸福

 

很多时候不是对方不够爱我们，而是每个人的性格差异太大，没能用我们理解的方式表达爱；也可能不是男朋友或老公不够浪漫，只是他不习惯用言语表达。

如果我们能够看到对方的真实，也接纳自己的真实，才是真的成熟了。

九型人格，恰是一个帮助我们深入觉察自己与他人的工具，在每个人成长的路上为心灵保驾护航，从而能够平静地面对自己与他人。

 

别人懂你是幸运，自己懂得自己，才是幸福。