偏瘫大多是由于心脑血管疾病导致的一种后遗症，根据患者的身体情况，有轻重这分，大多数偏瘫患者都会存在肢体上的障碍、语言障碍、面部障碍等，这些障碍对患者的生活造成了严重的影响，下面就给大家具体讲解一下偏瘫患者肢体功能康复训练的小技巧。
(1)患肢放置功能位
①仰 卧 位：头部取舒适卧位，躯干平展，在患肢臀部至股下外侧垫一长枕，防止患侧髋关节外旋。患侧肩胛下放一个软枕，使肩上抬，并使肘部伸直，手指伸开不握东西，患侧下肢伸展，可在膝下放一软枕，形成膝关节屈曲，髋关节背伸，足底不接触物品，托起足跟，防足下垂。
②健侧卧位：健侧肢体处于下方的侧卧位，前臂置于胸前，头枕于枕上，躯干正面与床面保持直角，患侧上肢用软枕垫起，上肢尽可能伸直，或关节屈曲20~30°，手指伸展开。患侧下肢用软枕垫起保持屈髋屈膝位，足部也垫在软枕上，不能悬于支撑物边缘，健侧肢体在床上取舒适的体位，可轻度伸髋屈膝。
③患侧卧侧：患侧肢体处于下方，这样有助于刺激、牵拉患侧，减轻痉挛，减少压疮。患侧头部前屈，躯干后倾，用枕头固定后背，背部60~80°倾斜为佳。患肢前伸，肘伸直，手心向上，手指伸展开。患侧下肢髋关节伸展，微屈膝。
(2)康复运动
①病床上的肢体功能锻炼：将健腿放在患腿膝上，沿患侧小腿下滑到踝部；用健侧手臂拉动患侧手臂上举，利用健侧肢体帮助患侧进行活动。其次可在病床的另一头挂上绳带，让病人用健手拉着带动躯体活动，如翻身、抬腿、举臂等，尽自己所能活动锻炼。不能自己锻炼的病人护理人员应帮助他们做被动运动，如肢体关节的内收、外展、旋转、屈伸；为防止畸形，可用矫形装置将患肢固定于功能位。
②练习坐起：先抬高床头，练习坐起，从30度开始，逐渐增大角度，延长时间，让病人过渡到双足下垂，坐于床边。每天锻炼两次以上，每次需3—5分钟。一周后病人可在有靠背的床椅上坐稳，然后两足踏地，健侧手紧握床栏，辅助者双手扶住病人肩部，每日锻炼3—5次，每次持续20—30分钟。锻炼时应避免患者向瘫痪侧倾倒。处于下方的侧卧位，前臂置于胸前，头枕于枕上，躯干正面与床面保持直角，患侧上肢用软枕垫起，上肢尽可能伸直，或关节屈曲20~30°，手指伸展开。患侧下肢用软枕垫起保持屈髋屈膝位，足部也垫在软枕上，不能悬于支撑物边缘，健侧肢体在床上取舒适的体位，可轻度伸髋屈膝。
③站立锻炼：病人开始时不能平稳站立，必须有辅助者的帮助。站立锻炼每次3—5分钟，每日数次，先让患者背靠墙站好，辅助者双手扶患者腋部，双膝顶住患者膝关节，经过几天站立后，辅助者可试行双手撤离，病人靠墙独自站立后逐渐扶床栏站立，进一步不靠帮助而独自站立。然后在辅助者保护下，让病人双手扶床栏，进行躯干左右旋转运动，再进—步可做左右摆动，而后扶床栏，两足交替提起，进而横向移步，为行走打基础。
④练习行走和生活自理能力：病人能够较长时间站立后，可以开始练习行走。患者用健手扶住辅助者肩部，辅助者以手扶住病人腰部，先从原地踏步开始，尽量抬高患肢，再缓慢小步行走，经过数天锻炼后，可逐渐撤离辅助者的帮助，改为扶拐行走。扶拐行走的距离宜由短到长。弃拐行走锻炼的途中要有依靠物，以便在有依靠的情况下徒手行走，逐渐加长行走距离。待病人已经能较好地独立行走后，再锻炼一些日常生活的能力，如上下楼梯、自行穿衣、吃饭、梳洗等等，以促进瘫痪肢体功能的全面恢复。
济南复元康复医院友情提示：以上是介绍了偏瘫患者肢体功能康复训练的方法及技巧，值得注意的是，患者在做康复训练的时候应该把握康复训练的黄金期，尽早开始做康复训练，以免耽误时间，影响康复效果。
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