专注忆念（第二阶段）

欢喜常忆念佛(即专注忆念- 第二阶段)

　

佛子已学会忆佛，从此百尺竿头，更上一步，继续加强常忆念佛，日渐「忆念功夫成片，深入欲界定」。

　

兹依戒、定、慧三，简述如后，敬请多加用心，决不可半途而废。

　

一、戒：最好请法师授三皈依，守五戒。

二、定：

（一）忆佛拜佛：

   早晚各约一小时增长动中功夫，拜佛时，睁、闭眼皆可，宜身心放松，避免控制呼吸。

　

（二）忆佛经行：

    每日约一至二小时，增长动中忆佛功夫。

　

（三）忆佛静坐：

    每日约一至二小时，增长静中忆佛深细功夫。

　

（四） 请自行酌情设计及调整，方便因应，以安心、放心为原则。若无固定时间忆念拜佛、经行或静坐，则可改有空即忆念拜佛、经行或静坐。若仍不行，则在日常生活行、住、坐、卧间随时尝试保持忆佛不断。

　

以上四者，合计每日约忆佛十二至十六小时左右。

　

三、慧：参加本会共修闻法薰习，并硏读教科书念佛三昧摸象记解行法要、念佛圆通章解行法要及本书，另阅读净土典籍，增长忆佛生净土，心净国土净之信念。