在我们古代和现在，中医讲究辨证施治，合理调补。因为引起肾虚的原因多种多样，人体出现肾虚时的表现也是多种多样，所以治疗肾虚证时虽然都是补肾，但还要根据不同类型的肾虚进行有针对性的调补，才能达到事半功倍的效果。一方面，应注意肾阳与肾阴的协调，防止用药过偏；另一方面，补肾的同时应兼顾其他脏腑（如心，肝，脾，肺）的功能，使人体各脏腑的生理机能达到均衡。这样才能使补肾达到持久，稳定和满意的效果。
错误的补肾及其后果：补肾就是补根——补生命之根本。但是如何补，补什么？目前存在着诸多误区。
误区一：提到补肾，人们往往把它认为是壮阳，是补性壮性。市场上琳琅满目的补性壮性药几乎都打着纯中药补肾的大旗，往往含有大量激素和其他化学药物，危害极大。一是成瘾，导致器质性萎缩；二是导致前列腺癌等多种疾病；三是造成中枢神经紊乱，以及内分泌失调，免疫机能下降等，从而带来一系列的并发症和后遗症。
误区二：既想快速，又要温补，是人们的普遍心理，但这本身就自相矛盾。温补是一种循序渐进的滋补调理方式，它遵循人体自身调节的规律。而快速见效则是强调直接和局部立即兴奋，这往往带有兴奋剂和激素进行刺激进行强烈刺激的成分，对人体是一种透支。有些产品既快速又温补的自相矛盾的宣传，是对消费者不负责任的做法，甚至是欺骗。
误区三：急噪型补肾，追求“快，热，猛”，奢望立杆见影且一劳永逸。
误区四：掠夺型补肾，将体内精血在短时间内以下子支取出来，造成健康的透支。
那么男人吃什么中药补肾效果好？在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，但市场上很多的补肾药品只能单纯的解决阳虚，而不能同时达到滋阴的效果。所以中医专家建议民众：最好兼顾两者，可以逐步改善身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软，最后平衡阴阳、调整气血、使元气得到补充。党参、熟地黄、山药、山茱萸、菟丝子、远志、五味子、炙甘草、当归、川芎、、阳起石、破故纸、钟乳、锁阳、巴戟、枸杞子、肉苁蓉等等都是中药补肾的良药！
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