相信很多人都听说过通过饮食能使人变聪明，中医认为孩子在饮食上多食用些益智健脑的食物，会让孩子变得更聪明，下面我们补脑来看看让孩子更聪明十类食物。1.鲑鱼：含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽&mda…
补脑鱼类：古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含…
按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。按摩古方：养颜补脑活血祛病一术运元：右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36…
青少年正处在勤奋学习的时期，大部分时间是用脑力劳动，怎样才能使学习的效率高，补脑收到的效果好呢？那就需要有一个好脑子，要想脑子好，除了讲用脑的卫生外，还要讲脑的营养。常用脑的人，这个指挥中心的活动就比…
癫痫虽然是脑部慢性疾病，会一定程度影响脑部，但是不及时治疗或者错误治疗只会带来错误。而通过补脑可以治疗或者缓解癫痫。那么，儿童癫痫病如何补脑好呢？儿童癫痫病人补脑要注意：不少癫痫家长认为癫痫发作会伤及…
很多家长都希望给孩子补补脑，但市场上令人眼花缭乱的“补脑”保健品，令许多家长无所适从。传统医学方面的专家认为：儿童补脑用中药才是正道，真正健脑益智的补品，是经过千百年实践考验的中医药，服用它…
失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。笔者根据临床经验搜集并整理了几款失眠食疗汤，补脑供参考…
健脑食品很多，但健脑的天然食品更不能缺少，而以下五种食物能提供宝宝大脑所需的绝大部分营养，补脑佳品。1.鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化…
用脑过度会引起早衰，补脑的食物有哪些呢，今天小编就为大家推荐几种可以补脑的食物，可以控制脑细胞的退化，我们一起看看都是那些食物吧。1.鱼：鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是…
怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？日常生活中适当多吃些有益智补脑功效的食品。●鱼类：古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、…
核桃，又称胡桃。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；补脑并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主…
吃什么能补脑？健脑食品有哪些？专家指出，补脑，在饮食上多吃易于消化又富有营养的食物比较好，如鱼类、鸡蛋、豆类食品等。以下健康饮食指南，为大家推荐8类补脑健脑的食品。1、鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保…
人类对菌类的利用历史至少可以上溯3000多年。菌类是个庞大的家族，且许多菌类都有着丰富的补脑营养价值，味道鲜美，是人们餐桌上的常客。不同的菌类有不同的功效，金针菇的营养价值1.“脑黄金”：金针菇。…
神经衰弱是由大脑功能紊乱而引起的大脑兴奋和抑制过程失调的一种病症，补脑主要由精神因素引起。因此，治疗神经衰弱时一般以心理治疗为主，体育治疗、饮食调理等为辅。其中，饮食调理以其方便、高效、补益等特点深受…
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