补脑效果好的鱼：大头鱼。大头鱼的鱼头营养价值丰富，其还有人脑细胞发育需要的卵磷脂，符合人脑吸收的氨基酸，其含有特殊蛋白质，对小孩子的智力发育及其有帮助。补血、补肝肾、治疗小孩疳疾的鱼：黄鳝的补血功效最…
很多家长都非常关心宝宝吃什么补脑的问题，科学的补脑有利于宝宝日后智商以及情商的发育。对于宝宝吃什么补脑这个问题，专家指出，完全不用依赖任何的营养品，常见的一些食物就能达到补脑的作用。在吃什么补脑的问题…
冬天可以用“天寒地冻”来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳地工作，实在是无奈。有什么食物可以御寒补脑吗？这里为大家推荐五种助你御寒补脑的食物。推荐一…
核桃补脑功能和吃法补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的…
哪些食物可以促进宝宝脑部发育?医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子，连大人都可以从聪明的食物中得到好处。补脑建议适量补充下列食物，可使脑神经细胞活跃，增强思考及…
冬天可以用“天寒地冻”来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳地工作，实在是无奈。有什么食物可以御寒补脑吗？这里为大家推荐五种助你御寒补脑的食物。推荐一…
健脑补脑一般用坚果类的食物是非常好的，而对于身体上维生素的实验和检测，发现，维生素D补脑既健康又无副作用。这其中的原因是什么呢?一项研究显示，来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D，与中年男…
补脑原料：鲈鱼150克、鸡蛋30克、番茄、肉汤、番茄酱各适量。做法：1.鲈鱼去皮、去刺，放碗中研碎。2.加入鸡蛋混合，做成丸子后上锅蒸熟。3.把番茄放入肉汤内煮，加入番茄酱调味，再将蒸好的鱼丸放入肉汤内煮沸即可食…
饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑很多人会想到吃鱼，其实喝饮料也有助于提高记忆力，防止老年痴呆症。1.苹果汁：有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯(1杯约227克)…
补脑鸡肝辅食给宝宝养眼又护脑补锌——鸡肝鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。营养分析鸡肝中含有丰富的…
秋风起，三蛇肥”，其实秋季并不是只有吃蛇才补，兔肉也是一种不错的选择。兔肉也可以增补，两款兔肉食谱为你补脑益智、补血益气！广东人常说“秋风起，三蛇肥”，意思就是秋天到的时候正是吃蛇的好季…
健脑补脑一般用坚果类的食物是非常好的，而对于身体上维生素的实验和检测，发现，维生素D补脑既健康又无副作用。这其中的原因是什么呢?一项研究显示，来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D，与中年男…
冬天可以用“天寒地冻”来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳地工作，实在是无奈。有什么食物可以御寒补脑吗?这里为大家推荐五种助你御寒补脑的食物。推荐一：…
补脑营养素明星1..银杏在十几年前，银杏因为增强血液循环及恢复记忆力的疗效而广为医学界推崇，但随着科学的发达，这种常见植物愈来愈多的惊人功效一一被揭开....银杏有助于脑和心脏、血管的保健，对于心肌缺氧、糖尿…
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