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男性更年期食疗方
欣然书斋
>《男科食疗》
2014.01.11
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人们通常认为只有女性才有
更年期
,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间,且发病缓慢,症状也较轻,这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。
◆心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘
失眠
,舌质红,脉细数。
桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。
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