养生食谱 (32)

[养生食谱] 中秋团圆 广式月饼这样做

现在国内一盒月饼看得上眼的都是200多元，好的鲍鱼月饼，卖到2000元，真是太贵了! 其实自己做月饼不难，也比较健康，问题是要保存久比较困难，因为没有防腐剂!软化出油之后必须马...

[养生食谱] 椒盐月饼怎么做

椒盐月饼 材料： 油皮材料：2杯，猪油1/2杯，水1/2杯，油酥材料：1又1/2，猪油1/2杯，馅料：1杯，糖粉1/2杯，芝麻粉3/4杯，碎核桃仁1/2杯，花椒盐1大匙，猪油3/4杯 做法： (1)将内馅材料...

[养生食谱] DIY苏式鲜肉月饼

大诗人苏轼的诗句小饼如嚼月，中有酥和怡说的就是苏式月饼。酥和怡指的就是苏式月饼酥松易化的特点。而这鲜肉月饼是江浙沪一带的特色小吃。顾名思义，馅完全是由鲜肉组成，皮...

[养生食谱] 居家怎么做出地道的苏式月饼

苏式月饼是我国的传统食品，更受到江南地区人民的喜爱。苏州是苏式月饼的发源之地。苏式月饼用小麦粉、饴糖、食用植物油或猪油、水等制皮，小麦粉、食用植物油或猪油制酥，经...

[养生食谱] 好吃的绿茶豆沙冰皮月饼这么做

绿茶豆沙冰皮月饼 材料 红豆沙： 1：红豆一袋300克，冲洗一下。 2：糖1又1/2杯，玉米油1杯，香草香精(Vanilla Extract)1茶匙。 饼皮： 3：糯米粉1/2杯(60克)，粘米粉1/4杯又2大匙(40克)，绿茶...

[养生食谱] 人人都学得会 超简单的蛋黄月饼

想做蛋黄月饼却不得门路的同学们有福啦，看这里吧，教你这么做蛋黄月饼! 材料： 糖浆80克，花生油45克，盐少许，碱水0.5小匙，低粉150克，蛋黄1个 做法： 1.蜂蜜糖浆：(做法是玫瑰香...

[养生食谱] 自己动手 水晶月饼这么做

嫌传统月饼不健康又甜腻的，强烈推荐这个与众不同的，既健康又浪漫的月饼，祝大家中秋快乐~~~~ 紫心水晶月饼 这款月饼，除了制作简单之外，最大的优点是：热量低，美味健康。爱...

[养生食谱] DIY超简单的广式莲蓉月饼

广式莲蓉月饼于2009年正式进入广州非物质文化遗产名录，成为首次上榜的美食之一!下面就教你怎么做广式莲蓉月饼吧~ 广式莲蓉月饼 材料： 奶粉5克，转化糖浆75克，枧水1克，花生油...

[养生食谱] 好玩更卫生 雪月饼的做法

与普通月饼不同的是，雪月饼的馅是冰淇淋的。以元祖的最为著名，下面就教大家如何自制雪月饼! 自制元祖雪月饼 材料： 香草冰淇淋，布郎尼蛋糕 做法： 1.自制布郎尼蛋糕(做法见上...

[养生食谱] 月圆人团圆 冰皮月饼的做法

冰皮月饼原本从香港传过来的。20世纪80年代，冰皮月饼约已在香港的市场出售，但在当时也只有一家饼店推出。叫冰皮月饼的主要原因是它违反传统月饼的制作方式。因所有传统月饼都...

[养生食谱] 秋季养生汤 生津润肺去秋燥

秋季干燥烦闷，常常让我们感觉不适。何不来点秋季养生汤来滋补下呢？秋季养生汤如何养生汤呢？...

[养生食谱] 减肥瘦身秋季养生汤谱

减肥瘦身一直是爱美女性的追求，节食、运动似乎都没有太明星的效果。如何才能更快速瘦身呢？几款秋季养生汤给大家，健康瘦身从饮食开始。...

[养生食谱] 2款养颜秋季养生汤水

不要再用护肤品、化妆品来保养自己的皮肤啦，从里到外的进行调养。食疗法来调理皮肤，做到美容养颜的疗效。你想知道如何制作秋季养生汤吗?...

[养生食谱] 强精体秋季养生汤

牛蒡是滋补、强身健体的好补品、它的营养成为有蛋白质、维生素及矿物质等。用牛蒡做秋季养生汤的原料是最好的，如何制作养生汤呢?...

[养生食谱] 中药秋季养生食谱 一吃就瘦

减肥的MM，常常把美食拒之门外。保持苗条的身材，其实不用饿着肚子。想要瘦吃的饱也可以。秋季养生食谱教你饱着瘦。...

[养生食谱] 懒人秋季养生食谱大全

上班族常常被工作累的直不起腰，回到家那有精神在去做繁忙的饮食。教上班懒人族秋季养生食谱，轻松简单的做出美味食物。...

[养生食谱] 蜜枣山药二合一补肾 最营养秋季养生食谱

秋季是滋补的好时机，做出美味的食物才是硬道理。你知道蜜枣和山药如何制作好吃的美味吗？秋季养生食谱教你。...

[养生食谱] 秋季养生食谱 豆腐成为轻松减肥必备利器

许多减肥的MM，常在美食诱惑和体重的双重难选择下十分辛苦煎熬。今天教你秋季养生食谱吃豆腐减肥。...

[养生食谱] 六大丰胸汤 丰满上围喝出来

如果对自己的胸部不满意，或者想让过了发育年龄的自己，胸部再丰满一点，不是没有办法。可以喝丰胸汤？具体怎么做呢？有哪些种类呢？...

[养生食谱] 风寒感冒 秋季养生食谱轻松抵治咳嗽

稍不注意就会感染风寒咳嗽，如何治疗咳嗽呢？进行饮食方面的调理是最好的，秋季养生食谱，让你抵抗咳嗽!...

[养生食谱] 2款秋季养生食谱 低卡路里补充能量

许多MM秋季都控制不住美食的诱惑，开始大吃大喝。忽视肥肉了。自然也就上身了。如何吃的好，有能不长胖瘦身呢?...

[养生食谱] 秋季养生食谱 地瓜“排宿便”高手

便秘是不容小视的疾病,那么，便秘吃什么呢?推荐秋季养生食谱给大家，轻松排除宿便。地瓜还能减肚子哦....

[养生食谱] 秋季养生食谱 西红柿瘦身餐速减秋膘

减肥一直是爱美女性头疼的事情，秋季养生如何减肥呢？大家可以用西红柿减肥食谱试试看。...