经络养生5

浏览次数：133 |日期：2013-09-12 14:44:27

我们的姆指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的...

浏览次数：167 |日期：2013-09-03 14:41:08

养生导读：看到有人不省人事了，我们首先想到的就是掐人中。这个在急救中经常用到的穴位，又叫人种，和我们的身体状况密切相关。看人中辨疾病更是成为了一种时尚，人中穴有异，体内很可能有恙。观察人中判断身体状况人中作为医学名称，最早见于《黄帝内经...

浏览次数：115 |日期：2013-09-03 13:40:19

养生导读：转季时节，人的头发会比较脆弱。一洗头就会看见一缕一缕的头发掉下来，真让人心疼。中医专家认为，发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯。因此，要想护理好头发就必须调理气血。下面，养生之道网小编为你介绍怎样才能养血护发。养发护发要从调理...

浏览次数：141 |日期：2013-08-28 10:07:57

养生导读：现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不生...

浏览次数：88 |日期：2013-08-24 11:06:59

养生导读：每一个女人都渴望拥有美貌。但是由于自身生活比较忙碌或者由于懒惰，很多人收集的美容偏方都不能真正派上用...

浏览次数：200 |日期：2013-08-23 13:28:32

养生导读：如果能够健健康康的自然最好，但是在这个季节，人的抵抗力下降的很快，这就很容易造成疾病对人体的侵袭，那么有什么好的方法可以增强人的抵抗力呢?接下来小编就告诉大家10个学位，坚持按摩的话可以防病治病，养生保...

浏览次数：144 |日期：2013-08-21 09:23:52

按摩穴位不仅仅可以消除疲劳、治疗疾病，还可以让身体更健康。下面，养生之道网为你推荐七个利于健康的穴位，经常对照穴位图揉揉相应的穴位，可以让你的身体更健康。 1、补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺...

浏览次数：139 |日期：2013-08-07 14:43:11

养生导读：别以为只有男人才会肾虚。其实女人也会肾虚的。因为年纪变大，常年劳累，情志失调等原因都会导致女性肾虚。补肾的按摩方法很多。其中，按摩耳朵是一个很好的不慎就绪的方法。下面，跟着养生之道网小编学习一下。 1、扫外耳：以双手把耳朵由后向...

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