便秘6方 妙方精选

 1. 肉苁蓉3克（切细），米50克。加水1000毫升，煮成粥。加少许葱、盐调味，空腹服。
 2. 白芷6克（研成细末），蜂蜜适量，米汤调服。
 3. 新荷叶蒂7个（若无鲜品，干品亦可），烧灰存性，白开水送服。
 4. 皂角9克，烧存性，研成细末，空腹时用米汤送服。
 5. 淡豆豉30粒，食盐、生姜各6克。共捣烂敷在脐部。
 6. 韭菜籽适量，炒熟，研成细末。每次取3克，开水送服。每日3次。