1.花生米适量，浸泡在食醋中7天以上，时间越久越好。每晚临睡前，取3—4粒，嚼碎吞服，7天为一个疗程。本方还可以降低胆固醇和甘油三酯，对动脉硬化也有疗效。
2.每天用香蕉皮2—3个，加水适量，将香蕉皮入锅煮5分钟，熬至一茶杯水，待温服下，每日三次，连服3日血压可恢复正常。
3.血压急剧上升时的急救方法
捏手掌心，血压可有所下降。然后速送医院。
4.山楂荷叶茶可降血压
山楂15克，荷叶12克，水煎代茶。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。
5.治疗高血压特效方
干鬼针草30—50克，水煎代茶饮，连续服10天见效或恢复正常，并且能较长时间保持血压的稳定。可长期服用，对预防和恢复血压有特效。
（注：鬼针草又名：金盏银盘.盲肠草.一包针，野生，全国各地均有。药用全草，于开花前采割，洗净晒干切段备用。性味：甘淡微寒，具有清热解毒，散瘀活血的功效。）
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