陈伟伟：中国医学科学院阜外医院主任医师。
60岁以上的老年人大概有60%都有高血压。
很多高血压患者在白天都非常关心自己的血压情况，稍有升高就赶紧采取措
施,因此血压控制得比较好。但是夜间高血压同样会损伤血管、心脏、大脑
、肾脏。相对而言业绩高血压更危险。
测量血压的最佳时间点：清晨起床两小时以内、晚上睡觉之前。
夜间高血压的诊断标准：收缩压≥120毫米汞柱；舒张压≥70毫米汞柱。
夜间高血压的症状：晨起头昏乏力脖子紧；睡觉前血压高；白天需要控制良好，仍出现动脉硬化和脏器损伤。
图：夜间高血压的症状
24小时血压监测可以发现夜间高血压、发现自己的血压高峰时间。
高血压最合理的用药时间：血压峰值的2-4小时。
睡前服降压药的好处：避免体位性低血压、避免冠心病发病。
20160716万家灯火视频和笔记:陈伟伟,高血压,夜间高血压,测血压
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