精选问答｜得了糖尿病，老是饿，吃不饱，怎么办？

糖尿病医生也将不定期地选择一些精彩的公开问题，和大家一起分享，希望能够给大家排忧解惑。

今天，有一位总觉得吃不饱的糖友，提出了疑问。

我最近检查出糖尿病，医生要我控制饮食。但是我老是饿，吃不饱，总想吃东西，该怎么办啊？

徐乃佳医生的回答是：

你好，很高兴为你解答。

饥饿感有几种原因：一是低血糖，这时候除了饥饿感，还有心慌、手抖、冷汗、乏力等低血糖症状；二是高血糖，血糖全在血液里不能供能，也会导致饥饿感；三是摄食中枢比较活跃，容易出现吃不饱的情况。

如果出现饥饿感，先检查血糖，血糖有波动需要就医；如果血糖正常，可以吃热量低的黄瓜、西红柿。还有一些降糖药物，比如西格列汀，利拉鲁肽等，可以帮助抑制食欲，药物请在医生指导下使用。

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