徐景娜:首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师。
当皮肤出现反复的,久治不愈的瘙痒时,就要引起注意了,其实,这很有可能是内脏系统疾病的外在反应,应及时去医院诊断就医。
持续瘙痒需引起重视。
角质层只有0.01-0.12毫米,非常薄,一般要在显微镜下才能看见。人体的代谢周期为28天,因此不用去搓角质层,皮肤会自然代谢掉。
瘙痒不要一味去挠,要根据瘙痒的严重程度选择治疗方法,可以吃一些内服的止痒药,如果是局部的瘙痒建议用局部的治疗。
自制甘草油:将甘草10克加入100毫升香油,提前浸泡一个晚上,再上锅大火煎煮至焦枯状态,再将火调到文火,再煎15-20分钟左右,再离火冷却20分钟后滤渣常温保存,等皮肤干燥时涂上即可。
图:自制甘草油
胡萝卜、南瓜有助于改善皮肤干燥。
养生厨房:胡萝卜南瓜鸡蛋饼。
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