已经立春，意味着春季到来。对于皮肤易过敏的人群来讲是最难熬的日子，对于脸蛋儿来讲可是动不得，用护肤品不对，不用也不对，用了就过敏，不用皮肤就干。可是皮肤为什么会过敏呢？
多数情况下这种过敏的情况是分为两种的：
一种是属于先天性过敏，在医学领域就是过敏性体质；
另一种则是后天性过敏。对于后天过敏多数情况是因为饮食不当或者使用错误的护肤品引起的，这些就是常见的过敏产生原因，当然了还有一些其他的物质。
目前全球过敏人数在急剧的扩张，到底是什么样的人群才最容易过敏呢？
1、皮肤白皙的人群。白种人敏感肌肤的比例大概为50%。在日常生活中我们也可以知道，皮肤特别白皙的人，角质层比较薄，那么就容易受到外界带来的伤害，角质层易受损，就会造成红血丝以及以及过敏的情况。
2、皮肤干燥的人群。干燥的肌肤表皮层受损，就会有细微的损伤，如果修复不及时，就易造成红血丝出现，就易过敏。
3、基本上很少使用护肤品的人群。
4、长期使用同一款牌子，一直没有更换。
5、使用过激素类的产品或者是功效型护肤品。
6、功效型护肤品多数就是美白抗皱以及去角质等护肤品。皮肤连续长时间的滋养护理，皮肤无法吸收，易形成皮肤缺氧性过敏。
7、孕妇。孕妇在怀孕期间体内激素分泌不均衡，身体的抵抗力也会变差。
8、经常使用易过敏的食物。她她有一个姐妹，以前皮肤从来没有过敏的情况，就是因为食用了芒果导致了皮肤过敏，从而引起了角质层变薄，至今皮肤过敏一直在修复中。
那么过敏的症状都有哪些呢？
1、对护肤品过敏的症状：红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛、脸红、发烧、红血丝等。这与使用的化妆品中的刺激物质或皮肤角质层薄有直接关系。
2、季节性过敏引起的症状：很多敏感性肌肤人群，皮肤每到换季的时候很多都会出现一些不适症状：皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等继而造成皮肤过敏。
皮肤过敏了应该怎么办呢？
皮肤过敏了肯定是需要根据不同的情况来进行不同的护理，通用解决过敏的方法：
1、停止所有的护肤品、化妆品；
2、用水膜方法护理，用压缩面膜和冰镇矿泉水（一定选择矿泉水）敷脸。冰镇的矿泉水有镇静止痛的效果，每天可以多敷几次，因为这是纯净水没有营养不会造成皮肤损伤。
除了以上的方法那就是要看过敏的症状了：
1、皮肤感觉到刺痛如何解决？
皮肤刺痛是因为肌肤存在细微的损伤引起的，主要还是因为肌肤太过干燥导致的。这种情况不是属于肌肤过敏，敷面膜大概8分钟左右，可以连续3-7天时间敷，或者是2天一次敷面膜。如果说皮肤出现肿胀的情况了，就需要立即停止所有的护理。
2、皮肤出现了发红情况如何解决？
遇到这个情况要做的就是要立即停止所使用的护肤品，用冰镇水进行敷脸，大概10-15分钟时间就可以了，一天3-4次就好。
如果是轻微的发红，将毛巾浸湿放在保鲜袋里面放入冰箱一段时间，然后一天敷脸4次也可。
3、因过敏皮肤出现疹子如何解决？
有很多的人都无法区分疹子和痘，疹子是在面部皮下，看起来有一点点小红点。痘痘就无须多讲了。
产生疹子原因其一：使用功效产品引起
皮肤角质层薄，而又使用了美白淡斑等此类产品，这些对皮肤会有一定的刺激，会有排毒的过程，这就容易出现小红疹，停止使用，水疗处理即可缓解。
产生疹子原因其二：经常化妆卸妆不彻底引起
因为没有做到卸妆彻底导致堵塞毛孔，就容易产生红疹，那么这个时候就是要给皮肤做到深层补水，用面膜做到密集型补水，一段时间便可缓解。
4、眼睛肿如何处理？
有很多的人都会遇到这样的情况，敷面膜的时候眼睛却肿了，这是因为敷面膜的时候面膜太靠近眼睑部位。因眼部肌肤是面部的三分之一厚度，面膜纸便会贴到眼睑内侧，导致眼部刺激，就会形成肿胀的情况，眼部皮肤吸收不了，这个跟面膜是没有关系的。（这也就是为什么会区分眼霜，面霜，面膜，眼膜）
5、面膜后皮肤脱皮如何解决？
如果说所选择的面膜是纯补水无刺激的面膜，皮肤出现这个情况是因为肌肤使用过激素类的产品，这个时候皮肤里面铅汞含量比较多，那就容易出现脱皮的情况，这个敷面膜一定要及时的去敷，可以连续敷几天，然后再间隔一天去敷面膜就可以缓解。
6、皮肤过敏严重面部出现红痛肿痒的情况如何解决？
对于这种情况可以选择用香蕉泥配合息斯敏或者扑尔敏敷脸，大约敷15分钟，一天一次。也可以食用扑尔敏或者息斯敏抗过敏。如果皮肤过敏严重，没有香蕉就选择用冰镇的矿泉水，加一片或者两片扑尔敏，用压缩面膜敷脸，停用所有的护肤品，然后就是用小喷瓶装配制好的水，给皮肤补拍起到抗过敏的效果。
特别需要注意的是：
过敏期间一定要停用家里面所有的护肤品；
不能用热水洗脸，要用凉水；
停用洁面乳；
忌吃辛辣刺激食物，特别是海鲜及易过敏食物。
皮肤过敏期间不能吃的食物
1、发物类食物。禽畜类：主要有公鸡、鱼、虾蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、獐肉、鸡蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。豆制品属于发物，不利于皮肤的愈合。
2、海鲜类。鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。
3、辛辣食物。葱、姜、蒜类食物不仅不利于皮肤的愈合，还会加重过敏症状。
4、油腻食物。皮肤过敏期间不要食用油炸、油腻的食物。
5、蔬菜类。主要有竹笋、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、葱、蒜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤过敏疮疡肿毒。
6、果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
7、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤过敏疮疡肿毒。
皮肤过敏期间应该多吃的食物：
蔬菜类：皮肤过敏应该吃最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
水果类：皮肤过敏应该吃最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、杏、柿子和西瓜、苹果、西红柿、猕猴桃、葡萄、大樱桃等，这些都富含纤维素和VC，不仅可以促进肌肤的快速愈合，还可以美白皮肤。
水：过敏期间一定要多喝水，促进身体的新陈代谢能力，将肌肤垃圾迅速排除体外。
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