一张降血压验方效果堪比西药

随着生活水平的提高，高血压的患者也越来越多。中医认为，如果长期服用降血压的药物，容易产生副作用，不妨试试这些验方来降血压。

益肾降压汤

制作益肾降压汤需要将六钱桑寄生、五钱女贞子、五钱怀牛膝、三钱炒杜仲、六钱泽泻、六钱仙灵脾和适量的水一起煎制一小时，去掉里面的药渣，每天喝一次，就可以起到补肾强腰、降低血压的效果。

芹菜治血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

八味降压汤

将十五克何首乌、五克川芎、十八克炒杜仲、三十克黄芪、六克黄柏、三十克钩藤、十二克白芍、九克当归与适量的水熬制一到两个小时，每天服用一次，就可以起着明显降血压的效果。

指掐脚背

在脚背第一、第二跖骨结合部前凹陷处，有足厥阴肝经的原穴——太冲穴，肝经的火气由此向上冲行。因此，点掐此处，可以起到降肝火、潜肝阳作用。用一侧手的拇指，按照逆时针的方向，点掐另一侧脚背的太冲穴，每次5分钟，每日2次，连续5日。肝经的火气降下来，异常升高的血压也就恢复正常了。

根源降压饮

罗布麻茶15克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用，罗布麻茶具有抗盐碱性极强的特质，并对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。