上火了？一不小心咬到了舌头或者口腔内的肉？接着就长了几颗口腔溃疡？是不是觉得很痛却无可奈何？口腔溃疡一般发生于舌头、舌腹或脸颊内部的牙齿闭合区处。口腔溃疡发作时十分疼痛，局部灼痛感强烈，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；并且甚至会引发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛头晕等等全身的症状。
中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现，也会造成机体免疫力下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发作。
复发性口腔溃疡为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，具“黄、红、凹、痛”特征，即损害表面覆有黄色或灰白色假膜;周边有约1mm 的充血红晕带;中央凹陷，基底柔软;灼痛明显。发作周期约数天或数月，具有不治而愈的自限性。临床分类有多种，曾有人将白塞综合征列人其中，近年来认识到后者的发病原因、基本病理变化以及转归、预后均有其特征性，因而认为白塞综合征不应划归为复发性口腔溃疡。目前公认的分类为3种类型:轻型、重型及疱疹样溃疡。
如何护理口腔溃疡
注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。
鲜石榴果1-2个，取其肉槌碎，以开水浸泡过滤，凉却后，每日含漱数次，适用于口腔溃疡。
西瓜挤汁，每次饮50-300ml，1日2-3次，连饮数日，可治口舌生疮，风火牙痛等。
西瓜皮若干，日晒夜露，研末后加少许冰片，搽溃疡处，适用于口疮、口干欲饮者。柿霜若干研细末，涂在口疮患处，每日数次，适用于复发性口疮。
板栗炒热，每日食2次，每次食5、7枚，治维生素B2缺乏引起的口角炎、唇炎、舌炎等。
鲜藕节、马齿苋各30g，水煎服，1日1-2次，适用于口腔溃疡。
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