中医食疗方 治听力减退

肾精亏虚型

主要症状：听力逐渐减退，有的人可伴有耳鸣，如蝉鸣声，或伴头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、口燥咽干、夜尿频多、头发脱落、牙齿松动等肾虚表现，舌质红，苔少，脉细弱。治疗要用补肾益精、滋阴潜阳的方法。

气阴两虚型

主要症状：听力逐渐减退，可伴有耳鸣，或有头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、口燥咽干、手足心热等阴虚的表现，也可有神疲乏力、自汗怕冷、食欲不振等气虚的表现，舌质红舌苔少，脉细弱或细而快。治疗要用补肾滋阴、益气通窍的方法。

除了服中药，听力减退者还可选用食疗方辅助治疗。

补肾滋阴三仁粥

薏苡仁30克，核桃仁、桂圆肉、枸杞子各15克，西洋参10克，粳米50克。共煮成粥，加冰糖适量调味，早、晚各服1次。主治气阴两虚型听力减退。

熟地苓菊大枣粥

熟地15克，茯苓30克，白菊花10克，大枣10枚(去核)，粳米60克，盐适量。将粳米、大枣淘洗干净，与上三味一同放入锅内，加水适量，大火烧开，改用小火煮至粥熟，去熟地、茯苓、菊花，加盐调味即成。早、晚分2次食粥。主治肾精亏虚型听力减退。

核杞芝骨蜜

核桃仁、枸杞子各0.5公斤，黑芝麻0.1公斤，补骨脂300克。混匀打粉，加蜂蜜调成糊状，晨起用黄酒 10毫升（或温开水）调服一大匙。主治肾精亏虚型听力减退。

核芝参杏糖水

核桃仁、黑芝麻、西洋参、甜杏仁各10克，枸杞子15克。加水适量，煮沸15分钟，加桂花5克，冰糖适量，即可食用。主治气阴两虚型听力减退。

蜜饯参杞三仁

炒甜杏仁0.25公斤，黑芝麻0.1公斤。水煮1小时，加核桃仁0.25公斤，收汁，将干锅时，加西洋参、枸杞子各0.1公斤，蜂蜜0.5公斤，搅匀煮沸即成。主治肾精亏虚型听力减退。