古今治失眠的8个实用方

补益心脾——五味归枣酒——不易入睡，多梦易醒，心悸健忘

交通心肾——交泰散——心烦不寐，入睡困难，伴头晕耳鸣，腰膝酸软

安神除烦——酸枣仁汤——虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥

滋阴清热——黄连阿胶鸡子黄汤——心中烦躁，辗转不眠，手足心热，口干盗汗，小便短赤

温阳除烦——桂枝甘草龙骨牡蛎汤——心悸不寐，四肢不温，胸痛气急，怔忡不适

除痰降火——印氏柴芩温胆汤方——睡梦纷纭或睡少梦多，胸脘胀闷、两侧头痛，口苦

调和肝脾，解郁安神——调心汤——失眠或嗜睡，多恶梦，冬不耐寒，夏不耐热

和胃化痰，清胆宁心，养血安神——清胆和胃安眠汤——入睡困难，多梦，眠浅或睡后易醒